Ninjutsu Balance Tekniker

Ninjutsu är en kampsport med ursprung i Japan , konsten att ninja . Ninjas är skickliga i stealth , hemlighållande , rör sig tyst och med hjälp av vapen . Ninjutsu balans tekniker är avgörande för denna kampsport . Erfarna ninjas kan röra sig över många olika typer av terräng och hinder utan upptäckt . Detta är delvis sker med balans tekniker som praktiseras på regelbunden basis . Balance Beam
p Om du någonsin har gått över en balansbom , vet du att det är inte så lätt som det ser ut . Gymnaster gör tumlande och hoppa på balans balkar ser graciös . Med hjälp av ett skoparmen är en vanlig ninjutsu balans teknik , eftersom det tvingar dig att använda ett så litet utrymme som att balansera . Ninjas använder dem för att öva tekniker på och även spar på att öka balansen .
Pipe Balance

Du kanske har sett mässor där människor försöker att balansera på en logg som rullar i vattnet . Det är lite som att, förutom loggen är ett långt rör som ligger på marken . Den rullar fortfarande som loggen , men om du faller du faller på marken , inte vatten . En nybörjare ninja kommer att få svårt att gå över röret utan att falla , men med övning ninja kan slå , dodge , hoppa och spar på röret .
Box Jumping

Box hoppning är en ninjutsu balansteknik. En enkel mjölk låda används ibland . För att öva kommer ninja hoppa från golvet på rutan , och sedan hoppa tillbaka på golvet . Tanken är att göra det utan att göra något buller , falla , knackar på rutan över eller ens flytta rutan alls . Precis som med alla andra tekniker , det tar praxis .
Balansera på ett ben

tid hur länge du kan balansera på ett ben . Börja med att hålla det andra benet upp bara några inches från golvet . Försök sedan med foten med knät . När det blir lätt för dig , gå vidare till svårare sätt att balansera på ett ben . Försök att böja knä på benet som du balanserar .
Handstående

Framgångsrikt dra bort en handstand kräver balans och praktik . Ju längre du kan hålla en handstående , desto mer balans du har . Ninjas öva denna balans teknik med benen rakt upp eller böjda knän som en yoga position . Först kommer de att träna med hälarna mot en vägg för att bygga de muskler som behövs för att balansera . Så småningom kan det ninja hålla en handstand under en tid , och till och med gå på händerna . Addera

[Ninjutsu Balance Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022937.html ]