Polisen Baton Instruktioner
1
Håll basen av stafettpinnen ordentligt och få ner handen i en slashing rörelse . Detta kommer att förlänga stafettpinnen .
2
Grip basen av stafettpinnen genom att linda tummen runt den för att möta dina andra fingrar . Detta grepp ger maximal försäkring mot att förlora taktpinnen när du slår . Addera 3
Koppla din handled och armbåge . Lite flexibilitet i lederna kommer att bidra till den maximala hastigheten av stafettpinnen .
4
Slash över stafettpinnen från vänster till höger eller uppifrån och ned med så mycket kraft som du kan uppbåda . Sikta på en punkt bortom motivet och försök att landa slag med spetsen av stafettpinnen . Till exempel, om du svingar på en motståndares huvud från vänster till höger , bör du sikta på en plats till höger om hans huvud . Stafettpinnen och huvud möts längs vägen för denna båge .
5
Sikta utsatta , beniga områden på motivet. Batonger är effektiva oavsett var de slår , men en solid träff på knä , handled , armbåge eller huvudet kan vara tillräckligt för att inaktivera din angripare .
6
Stäng stafettpinnen genom att knacka lätt på den , vrida det , skjuta in den och upprepa . Batonger kan vara svårt att stänga eftersom de är utformade för att inte av misstag kollapsa . Addera
[Polisen Baton Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022938.html ]