Utbrytande attack och försvar

Följande träningspass kommer från Tony DiCicco och presenterades på Soccer Champions Coaches' Clinic. Anmälan till 2016 års fotbollsmästare Coaches' Clinic är nu öppen.

Organisation

Skapa 3 lag. En spelare från varje lag spelar 1v1v1 och kan göra mål på båda målen. Tränare eller facilitator spelar in bollar från motsatt sida efter poäng eller bollen lämnar spelområdet (det är viktigt att hålla bollarna flytande in i spelet så snart en boll är död). Rotera spelare varje minut. Coacha spelare att vara vilseledande och "snurra ut" för att attackera andra mål baserat på var två försvarare är. Lär anfallare balansera framför mål för att avsluta chanser och uppmuntra varje spelare att arbeta hårt för en minut. Det här är ett krävande fysiskt spel men är roligt och har många riktiga matchöverföringar. Påminn spelare att inte tackla målvakten, när "keeper"-anropet har gjorts. Du kan också använda den här övningen för att träna dina målvakter på utbrytarräddningar, men kom ihåg att se till att din tränarposition ligger efter målet för att maximera din coachningseffekt. Åldrarna 12 - 18.

Viktiga coachningspunkter

För anfallare –

1. Läs var försvarare finns. Använd riktningsändring och bedrägeri för att skapa möjligheter.
2. Se om målvakten kommer för snabbt (dribbla runt dem), hålla sig för nära mål (passning i hörna), eller om de är välplacerade, skjut lågt och fast.
3. Undvik skott som är högt i midjan eftersom det är där målvaktens händer är.

För målvakter –

1. Stäng ner anfallaren omedelbart efter varje beröring, på så sätt rör sig målvakten bara när bollen inte kan spelas, och är i ett dynamiskt setläge när anfallaren kan dribbla eller skjuta.
2. Helst målvakten, på utbrytning, är någonstans nära straffranden och inte innanför 6an (målet blir för stort).
3. Fokusera ENDAST på bollen.
4. Håll vikten framåt och utvärdera följande vid varje beröring:

• Kan jag vinna bollen före skottet? (Bästa valet)
• Kan jag kväva bollen från anfallarens fot? (2:a bäst)
• Medger jag besittning men fortsätter att "stalka" mot bollen &komma i bästa möjliga position

Registrera dig idag för 2016 års fotbollsmästare Coaches' Clinic på Mohegan Sun Convention Center i Uncasville, CT, 3-5 mars.

Få fler träningsaktiviteter som denna från tidigare Soccer Champions Coaches' Clinics.

[Utbrytande attack och försvar: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045153.html ]