Landhockeyregler

Hockey är ett spel som spelas runt om i världen av många länder. Några av de bästa hockeynationerna inkluderar Indien, Pakistan, Nya Zeeland, Nederländerna och Storbritannien. Sportens höjdpunkt kommer i form av OS där den har varit en av de mest besökta sporterna sedan den återinfördes 1928.

Spelets föremål

Syftet med hockey är att slå en boll med en pinne i ett mål. Varje gång bollen går i mål tilldelas en poäng till det laget. Det lag med flest mål i slutet av matchen tilldelas vinnaren. Om båda lagen gör lika många mål kallas det oavgjort.

Spelare och utrustning

Varje lag består av 11 spelare. Den är uppdelad i 1 målvakt och 10 utespelare. Utespelarna kommer att bestå av försvarare, mittfältare och anfallare. Mängden för varje position kommer att variera beroende på vilken formation som laget antar. Det är inte så ovanligt att ett lag inte har någon målvakt i slutet av matchen om de försöker kämpa för att vinna eller förlora matchen.

Planen är 100 meter lång och 60 meter bred. Den har tre linjer som löper över planens bredd, som är två 25-yardlinjer och en halvvägslinje för att betyda för spelarna vissa delar av planen. I varje ände kommer planen att innehålla ett mål som är 4 yards brett. Runt målet finns en 16-yardlinje som är den enda sektionen på planen som spelarna får skjuta från. Ett mål som görs utanför 16-yardlinjen kommer inte att tilldelas och bollen vänds.

En hård boll används i hockey tillsammans med varje spelare har en träpinne. Endast den platta sidan av stickan kan stämmas och ett regelbrott kommer att kallas för alla spelare som använder ryggen. Pinnen kan vändas runt i spelarna för att slå bollen åt båda hållen. För skydd bär spelare benskydd och tandköttsskydd. Målvakter bär mycket mer stoppning på grund av att bollen flyger i deras riktning oftare. En ansiktsmask, hjälm, vadderade handskar, bröstskydd och benskydd är alla en del av klädseln för en målvakt. Vissa spelare bär också ögon- och ansiktsmasker.

Poängsättning

Ett mål görs när en spelare slår bollen mellan målstolparna och över linjen från 16 yardsområdet. Bollen måste slås med spelarens käpp och all användning av kroppen kommer att kallas för intrång.

Mål kan göras från straffhörnor som tilldelas när ett regelbrott begås på 16-yardområdet. Från en straffhörna ställer det försvarande laget upp på sin mållinje. Det anfallande laget måste alla vara utanför 16 yardsområdet när en spelare slår bollen till dem från 10 yards på vardera sidan av mållinjen. När bollen spelas tillbaka stoppar en lagkamrat bollen innan en annan slår mot mål.

Vinner spelet

Spelet avgörs av laget med flest mål i slutet av matchen. Varje match varar i två 35 minuters halvlek med 5 minuters vila emellan. Om poängen är desamma i slutet av de 70 minuterna kommer matchen att sluta oavgjort.

Regler för landhockey

• Varje lag består av 11 spelare och 6 avbytare.
• Varje spelare har en hockeyklubba som de bara kan använda en sida av pinnen för att slå bollen.
• En fängelse görs när bollen framgångsrikt träffas i motståndarens mål från 16 yardsområdet.
• Bollen måste passeras eller dribblas med hjälp av stickan och ingen annan kroppsdel ​​får avsiktligt komma i kontakt med bollen.
• Ett regelbrott eller intrång kallas när en spelare:
  • Försöker medvetet slå bollen från en annan spelare i avsikt att skada den spelaren.
  • Använder avsiktligt en kroppsdel ​​för att hjälpa till att flytta eller stoppa bollen.
  • Slår bollen med den rundade sidan av deras hockeyklubba.
  • Höj deras käpp över midjehöjd.
  • Slå sin käpp från sina motståndare för att störa spelet.

[Landhockeyregler: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012042338.html ]