Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsLära försvar genom småsidiga spel
Följande session presenterades av Chad Riley, University of Notre Dame huvudtränare för herrar i fotboll, på 2020 Soccer Champions Coaches’ Clinic.
Uppvärmning av hastighet och perception
Mål:Att fokusera spelarna på att läsa ledtrådar, vara på tårna, och förväntan.
-
Samarbeta med en annan spelare
-
Passera fram och tillbaka, en spelare stoppar bollen den andra spelaren stänger ner dem
-
En annan utveckling är att låta bollen gå genom dina ben och spelaren reagerar för att samla bollen
-
Blanda lite mer jonglering och passningar beroende på gruppens ålder
5v2 överföringsbox
Mål:2 Försvarsspelare vinner bollen och går över till sitt anfallsnät. Anfallande lag har obegränsade beröringar och behåller bollinnehavet tills försvararna vinner bollen.
Försvarare:
-
Läs ledtrådar-vara på tårna
-
Få dem att spela överst i rutnätet
-
Begränsa deras förmåga att spela, genom, runt omkring, och över.
-
Jobba som ett par.
Houlier 2v2 till mål
Mål:Att stoppa de 2 attackerande spelarna från att göra mål. Anfallande spelare kör en lång boll till sin partner, springer för att komma in, och skapar en 2v2 till mål. Försvarsspelare arbetar för att stoppa de anfallande spelarna från att göra mål. Efter att spelet är död blir angriparna försvarare och det motsatta laget börjar sin attack.
Försvarare:
-
Jobba tillsammans
-
Läs signaler
-
Isolera en av angriparna
-
Force Wide
6v6 Halvlinjespel till mål
Mål:Att arbeta tillsammans som en back 4 för att stoppa motståndarlaget från att göra mål. Anfallande lag måste passera mittfältslinjen - kan inte dribbla över. 1 försvarare kan gå med i attacken. Försvarande lag arbetar tillsammans för att förhindra att det anfallande laget gör mål.
Försvarare:
-
Kommunicera
-
Håll pressen på bollen
-
Avlyssningar
-
Blockera skott
Defender Recovery Drill En enskild försvarare tävlar mot en anfallare för att få en återhämtning att springa mot sitt mål. Angriparen försöker slå dem till bollen och göra mål. Försvararen måste stoppa bollen.
Läs mer →
Avlyssning av lekaktiviteten Syftet är att spelarna längs mittlinjen ska förhindra att bollen förs över från en sida till en annan (att skära av den genomgående bollen). Mittenlaget får en poäng för att avbryta passningen. Det yttre laget får en poäng för att spela igenom mitten av laget. Detta är perfekt att leda in i en visningsfas av leken.
Läs mer →
Man markering i mitten tredje Försvar:Vill skära av passet och tvinga fram spelriktningen
Anfall:Vill skapa utrymme i mitten av tredjedelen och flytta bollen snabbt
Läs mer → Försvara motattacken Scen 1 - Dra åt utrymmet för att tvinga in en passning (tvinga offsidefälla)
Scen 2 - Vinkla spelriktningen för att sakta ner spelet och fånga dem. Funderar på att fånga den negativa passningen och avancera.
Läs mer →[Lära försvar genom småsidiga spel: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044644.html ]