Attackera och försvara i och runt straffområdet

Följande övning kommer från Tony DiCicco och presenterades på Soccer Champions Coaches' Clinic. Ta reda på mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.

Denna övning ger skjutövningar för dina anfallare samt hjälper till att stärka din målvakts defensiva organisationsförmåga.

Organisation:

3+3 vs 3+3 - Måtten på straffområdet är något mer utsträckt över 18:an.

Spelet är som basket på halvplan. Det försvarande laget (rött till start) måste vinna bollen och skicka ut den till sina lagkamrater på utsidan och sedan blir de offensiva och de blå blir defensiva.

Utomstående spelare tar emot och gör antingen en flankserv som i ett spel eller hittar en passning som leder till ett skott. Byt ute och inne var 2-3:e minut. Om det här spelet spelas korrekt, det är fysiskt krävande.

Attackera och försvara i och runt straffområdet Viktiga coachningspunkter

Defensivt:

  1. Kommunicera, hålla ordning, kom ihåg när bollen går utanför, en flankserv kommer in så försvarare måste markera noga och försöka se bollen och deras defensiva märke.
  2. När bollen väl är vunnen, måste PASSA det till en utomstående lagkamrat för att flytta till offensiva spelare.

Offensivt:

  1. Det här är ett poängspel. Använd 1v1, kombinationsspel, komma på slutet av flanktjänsten för att göra mål.
  2. När du tappar bollen, låt inte försvaret spela det för sina externa lagkamrater, vinna tillbaka och göra mål.

Ladda ner en PDF av denna session

Besök Soccer Champions Coaches' Clinic hemsida

Utvalda träningsprogram
Attackera och försvara i och runt straffområdet 6 veckors träningsplan för försäsongen Attackera och försvara i och runt straffområdet Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11 Attackera och försvara i och runt straffområdet 50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar Attackera och försvara i och runt straffområdet Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsutbildning Attackera och försvara i och runt straffområdet rea Best of Soccer Awareness Attackera och försvara i och runt straffområdet rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Attackera och försvara i och runt straffområdet rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3 Attackera och försvara i och runt straffområdet Utbildningsguide för Ultimate Youth Coaches Attackera och försvara i och runt straffområdet Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar Attackera och försvara i och runt straffområdet Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up

[Attackera och försvara i och runt straffområdet: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045077.html ]
Sport och fitness
  1. Roliga saker om spelet Cricket
  2. Regelverk för Vattenpolo
  3. Spelregler för fotboll
  4. Regler för Rugby Game
  5. Runt om i världen Medicine Ball Övningar
  6. Beskrivning av Game of Soccer
  7. Anfallsfärdigheter — Hörnstenen i det moderna spelet
  8. Off the Shoulder Movement och hur man bekämpar den
Coachning i amerikansk fotboll
  1. ave engelska ungdomar förlorade konsten att försvara?
  2. Runt Huvudet Bollen lindas
  3. Rec-fotbollsförbundets tränare guide [tränings- och spelplaner]
  4. Hur man kliver och täcker när man försvarar i fotboll
  5. Kontrattacker och fotbollens fyra ögonblick
  6. De fem principerna för att attackera och försvara i fotboll
  7. Mål för spelet Basketball
Coachning i amerikansk fotboll