Innehav under press

Följande träningspass kommer från 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Dick Bate.

Dick Bate är teknisk konsult för FIFA och det asiatiska fotbollsförbundet och före detta FA Elit Coaching Manager. Fullständig bio

---

Att få spelare att behålla bollinnehavet under defensivt tryck är en viktig fotbollsfärdighet. Om ditt lag har fotbollen är det mer sannolikt att du gör mål och det andra laget kan omöjligt göra mål utan den. Här är tre övningar från Dick Bate för att hjälpa ditt lag att förbättra sin förmåga att behålla besittning under press.

Två grupper om 3 spelare.

En grupp passerar och behåller besittning under press från 1 spelare från motståndarlagen.

Efter cirka 10 sekunder ersätts den försvarande spelaren av en lagkamrat som tar över försvarsansvaret.

Kan också använda två lag om 4 och spela 4 mot 2 med de andra 2 försvararna i vila.

---

Ett spel med 4 v 2 eller 5 v 3 spelare inne på torget.

En grupp på 4 spelare utvecklar passningstekniker och skicklighet utanför torget.

Den yttre gruppen försöker passa till sin spelare inom torget så ofta som möjligt genom spelarna som spelar 4 v 2 / 5 v 3-spelet.

---

En omgång 6 v 6 inklusive målvakterna.

Varje lag spelar med en "sweeper" / fri försvarare medan de andra spelar som anfallare mot man-markerande motståndare.

"Sweeper"-spelaren kan bytas var 3-5 minut.

Att godkänna och ta emot färdigheter när man märkt kommer att utmanas med denna praxis.

---

Relaterade länkar:

PDF av denna session

2016 Soccer Champions Coaches' Clinic

[Innehav under press: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045131.html ]