4 v 3 Group Defending Transition Drill
Följande kommer från Don Herlan (Smedley). Mycket mer som detta kan hittas från Smedley på hans sida på www.smedleyssoccersite.com.
Uppstart: Fjorton spelare är uppställda på ett stort delat fält, spelar 8 v 6.
Procedur: Under övningen, anfallarna spelar 4 mot 3 på ena planhalvan, vill byta över bollen till sina lagkamrater på andra halvan. Tre försvarare är stationerade i en central zon, vill stjäla passningar och försvara på andra halvan när bollen ändras. När försvararna vinner bollen, alla sex spelarna är fria att använda hela fältet för att behålla besittningen. Om bollen sätts ur spel, borren startas om av mataren.
- Infallsvinkel.
- Omslag.
- Gruppförsvar.
Förlopp: Begränsa anfallarna till 3-5 pass.
Coaching poäng:
- Böj din närmande löpning och tvinga spelet mot sidlinjen eller in i ett hörn.
- Ta bort de enkla korta passningarna till närmaste anfallare. Tvinga genomgången.
- Var aktiv i den centrala zonen. Rör dig med pjäsen och var inte en åskådare.
6 veckors träningsplan för försäsongen
Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11
50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar
Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsutbildning
rea Best of Soccer Awareness
rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare
rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3
Utbildningsguide för Ultimate Youth Coaches
Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar
Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up [4 v 3 Group Defending Transition Drill: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044988.html ]

Coachning
Extremsporter
Fitness
Kampsport