Håller spelarnas uppmärksamhet

Följande av Karl Dewazien. Koach Karl är författare och utgivare av den världsberömda bokserien "FUNdamental Soccer", hörnstenen i ungdomsfotbollsträning och småsidiga spel. Läs mer på www.fundamentalsoccer.com.

---

F:Hjälp! Jag tränar väldigt unga spelare. Det är verkligen svårt att behålla deras uppmärksamhet. Kan du föreslå några borrar som jag kan arbeta med dem på?

S:Du behöver ingen hjälp – vad du behöver är massor av TÅLAA. Det är ganska tråkigt att vi anordnar denna underbara sport i så ung ålder. Men, det är inte din oro.

Dock, det skulle vara bra om dina administratörer gjorde allt för att bara organisera LEKDAGAR för barnen i din åldersgrupp. Det är, ha en lördag då barnen släpps av på lekplatsen. Ja, Låt föräldrarna gå hem och njuta av lite kvalitetstid tillsammans – medan deras barn är ute i en trygg miljö – LEKER!

Nu för att svara på din fråga:Leta inte efter några "övningar" för att hålla dessa barn aktiva. Alla fotbollsspelare inklusive dina 4-5 åringar kommer för att träna för att SPELA! Så gör ditt första mål att:HÅLLA SPELARE och FOTBOLL I RÖRELSE med andra ord HÅLL DEM AKTIVA – HELA TIDEN!

Ha dessa två (2) tankar i åtanke:

• Om spelarna och bollarna rör sig =Då lär de sig om fotboll.
• Om spelarna eller bollarna slutar röra sig =Fotbollsinlärningen upphör!

Och detta är bevisade fakta!

Så, lär dem vår "9-stegsrutin". Det är, Lär dem TÅLÅLIGT vår "RUTIN".

Jag har skrivit andra artiklar som du kan hitta på den här webbplatsen – men, låt mig ta mig tid och ge dig flödesschemat.

Dina första övningar "Tema" - "Håll bollarna i rörelse och spelarna aktiva"

1. Börja övningen – genom att låta barnen umgås och berätta för dem om ”övningsreglerna”.

2. Uppvärmning – Låt varje spelare dribbla sin boll i ett begränsat område och (låtsas) stretcha någon gång då och då.

3. ETT + ETT (Samarbete) Lär dem "hur man" attackerar ett mål och försvarar sitt eget mål.

TÅLÅLIGT Lär dem "hur man" spelar mot varandra, låta dem sätta upp sina egna regler.

4. ONE vs. ONE (Konkurrensspel) Se om de lärt sig att "att attackera" ett mål och försvara sitt eget mål. (Påminnelse - det tar tid att lära sig allt)

5. HALVTIDSRUTIN – Lär dem (TÅLÅLIGT) vad som kommer att hända i halvtid. -Drick vatten (inga apelsiner - inte tillräckligt med vätska) - Socialisera och ge dem komplimanger (bort från mamma och pappa)

6. Småsidiga spel (kooperativa och tävlande spel) Dela upp dem i grupper om 2 eller 3 mot 1 eller 2. Prata med dem under samarbetsfasen och lär dem hur man attackerar och försvarar det lämpliga målet. Lämna dem ifred under konkurrensfasen och låt dem misslyckas på vägen till framgång.

7. Scrimmage (Cooperative &Competitive) – Prata med dem under den kooperativa fasen och lär dem "hur man" attackerar och försvarar det lämpliga målet. Lämna dem ifred under konkurrensfasen och låt dem misslyckas på vägen till framgång. När tävlingen börjar, låt dem vara ifred och se dem vara så bra de kan. Bli inte avskräckt om några bestämmer sig för att "stoppa" och se molnen "gå förbi".

8. COOL DOWN – Låtsas att de ”tänjer” sina muskler – precis som de stora spelarna och ge varje individ en komplimang.

9. AVSLUTA ÖVNING – Beröm laget – Granska vad de lärt sig – Ge en hemspelsuppgift och låt dem veta om nästa lagaktivitet. (Fatta dig kort)

Om du håller dig till denna ‘RUTIN’ kommer du att upptäcka att när barnen börjar förstå vad som förväntas – kommer de att bli mer och mer uppmärksamma.

Det är precis som att lära sig spela ett datorspel. Först var de tveksamma tills de kom på "hej, jag kan slå de här tangenterna hur hårt och så många gånger jag vill" och mamma och pappa blev inte arga. Också, datorspelet är väldigt långsamt och enkelt på den första nivån – för att låta barnet bli framgångsrikt. Med den framgången och förståelsen ökar spelet i utmaning på nivå två. Jag är säker på att du känner till utvecklingen efter det!

Nu är här den verkliga hemligheten – när barnet väl har spelat klart (den dagen) och de kommer tillbaka. Var ska de börja igen? Ja, de måste börja om på den mycket långsamma nivån (nivå ett). Och du inser att på flera veckor kan de nästan klara nivå ett utan att titta på nycklarna eller monitorn. Det är "sann" förståelse och att sätta det undermedvetna i spel (men, vi börjar bli ganska tekniska här).

För att hålla det enkelt ... Gör ditt första mål - att lära barnen "hur man" håller bollen och sig själva i rörelse ... se till att de så småningom går för att attackera ett mål och även försvara sitt eget mål. Lär dem "RUTINEN" och med massor av TÅLAA kommer du att upptäcka att dina mycket unga spelare aktivt spelar i dina träningar.

Om du fortsätter att ändra (från borr till borr) kommer de inte att förstå vad du vill och du kan inte bygga vidare på det...

Ingen förståelse =inget lärande ... Det är slutsatsen!!!

Din grundläggande,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Emeritus chef för coaching - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012
• Författare - Internationellt publicerad FUNdamental SOCCER Books Series
• Producent - mycket hyllad "9-Step Practice Rutine" DVD.
• Kliniker på:www.fundamentalsoccer.com

---

[Håller spelarnas uppmärksamhet: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044987.html ]