Försvara en 1v1-motattack

Fördröja uppspelningen - sakta ner dem

Tvinga spelaren åt ett håll - Kroppsform

Nyp bollen - Försök att spela framåt

[Försvara en 1v1-motattack: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044733.html ]