7 lögner som fotbollsspelare säger till sig själva som skadar och hjälper deras spel

I alla åldrar är det lätt att tro på vad man hör. Speciellt för ungdomsfotbollsspelare eller någon ungdomsidrottare. Jag minns att jag alltid hade svårt att glömma något negativt som en motståndare sa till mig. Jag visste att saker som sas var för att få mig ur mitt spel. Men det skulle hjälpa mig att komma tillbaka var att komma ihåg alla positiva saker som mina tränare, lagkamrater eller familj berättade för mig. Jag kunde tänka på 10 positiva saker, men det är som att den enda negativa kommentaren var starkare än alla dessa. 7 lögner som fotbollsspelare berättar för sig själva listas nedan. Jag hoppas att de hjälper dig!

LÖGN :Jag måste spela det perfekta spelet för att få ett stipendium

SANNING :Alla är människor, tränare ingår. Du behöver inte spela det perfekta spelet . En bra highlight video är alltid det bästa sättet för en coach att se dig – för att tränaren då ser ditt bästa. När de sedan ser dig spela känner de till din stil och beröring. Om du kan slutföra 75-80 % av dina pass så har du haft ett bra spel. Läs här varför highlight-videor är så viktiga.

Mål:Var konsekvent genom att få speltid

LÖGN :Det är inte rättvist

SANNING :Livet är inte rättvist. Kom ihåg att alla säsonger är kapitel i din berättelse – inte varje säsong kommer att vara bra. Det kanske inte ens är bra. Men du kan lära dig mycket om dig själv och hur du ska agera och reagera {inte reagera} – särskilt med ditt kroppsspråk. Verklighetskoll : om du inte får speltid {speciellt U-14} då gå någonstans där du kan spela hela tiden - även om det är en liga under din nuvarande nivå. Prestige hos ett lag varar bara så länge du är i den ligan eller området.

Mål:Håll fokus på det du kan kontrollera, inte vad du inte kan

LÖGN :Tränare kommer att döma mig för det {Att spela trevligt är inte min stil}

SANNING :Attityden spelar roll. Om du inte respekterar dig själv så mycket för att ha en attityd som färgar alla andras uppfattning om dig, förvänta dig inte att få respekt i gengäld. Respekt kan ta sig många uttryck, inklusive speltid, vänskap, stipendieerbjudanden med mera. MEN VIKTIGASTE LÄNGT ÄR DIN ATTITYD OCH HUR HÅRT DU ARBETAR.

Mål:Håll fokus på det som är viktigt

LÖGN :Coacher kommer inte att döma mig för det [Att spela bra är inte min stil]

SANNING :Inom fotboll utvärderar tränare tre primära områden:atleticism, skicklighet, uppträdande. Du bestämmer hur mycket ditt beteende spelar roll i utvärderings- och erbjudandeprocessen på vilken nivå som helst. Men kom ihåg:du måste följa upp. MEN DET LÄGGET VIKTIGASTE ÄR DIN ATTITYD OCH HUR HÅRT DU ARBETAR . Att veta hur man bygger sitt eget personliga varumärke är viktigt! [förstod du det?]

Mål:Gör bra val

LÖGN :Min talang räcker

SANNING :Nej. Stor talang förblir det bara om du ständigt förbättrar dig. Ännu mer än att vilja förbättra är din attityd och arbetsmoral – förbättring kommer att följa. Med dessa två egenskaper är du respekterar själv, tränare, laget, och processen.

Mål:Om du inte förbättrar dig går du tillbaka, det finns inget som heter att stå still

LÖGN :Jag har ingen talang

SANNING :Talang är bara en del av framgången. Några av spelarna på hög nivå är där för att de inte blev utbrända och de hade passion. Ditt självmanus är avgörande [vad du talar om dig själv]. Ett annat bra mått på sanningsenlig data är att dokumentera dina framsteg . Till exempel, den här månaden kan du bara få 40 tåtryck...men nästa månad får du 60 konsekvent. Det är ett bevis på framsteg och det här känns bra.

Mål:Var försiktig med vad du väljer att släppa in i ditt sinne

LÖGN :Jag är så begåvad [eftersom jag fick ett stipendieerbjudande]

SANNING :Stipendier är subjektiva till viss del. Men stort problem är verkligen din attityd. Du borde rätta till det innan du genomgår ett tränarbyte som får dig att sitta på bänken på grund av din spelstil eller attityd. Leo Messi eller Mia Hamm skulle aldrig säga något sådant.

Mål:Var ödmjuk

De farligaste tiden för en idrottare är när du är på toppen . De två huvudsakliga anledningarna är att alla vill slå dig och bevisa sig själva. Du kan inte kontrollera det, men du kan styra hur hårt du arbetar. Fastna inte i att tro att du är så bra. Det finns alltid en högre nivå , så se till att du fokuserar på det du kan bli bättre på, inte fokusera på hur bra du redan är. Det finns ett citat från jag glömmer vem, men det går "Om du är den bästa spelaren i ditt lag, då måste du byta lag.” Hela poängen är att du ska vilja fortsätta pressa och utmana dig själv och aldrig bli för bekväm. 7 lögner som fotbollsspelare säger till sig själva är vanliga och det finns fler. Så se till att du inte slår dig själv, men bli inte heller för kaxig. Det går på två väldigt olika sätt och vi vill stanna mitt emellan de två.

[7 lögner som fotbollsspelare säger till sig själva som skadar och hjälper deras spel: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043407.html ]