Coaches Playbook:Råd för nya baskettränare

Framgångsrika tränare har en kombination av erfarenhet, skicklighet, utbildning, och öva. De är organiserade, beredd, och brinner för vad de gör. De är motiverade och inspirerade av sina idrottare och vill se dem lyckas och bli bättre. Varje dag ser vi våra Nike Basketball Camp-ledare arbeta med spelare i olika åldrar och nivåer, alla arbetar hårt för att hjälpa till att bygga upp sitt självförtroende och växa som idrottare och människor. Tränare är till stor del ansvariga för att skapa en sund och långsiktig relation mellan idrott och ungdom. Att vara en ny baskettränare kan vara en skrämmande och skrämmande uppgift, men det är också en av de mest givande uppgifterna som finns. Här är tre tips som hjälper dig att vägleda dig under din nya roll som baskettränare.

1. Ha en övningsplan

Att vara organiserad som tränare är absolut nödvändigt för ditt lags framgång. För att gradvis överbelasta dina spelare och se till att de lär sig optimalt, du bör gå in i varje träning och känna till den exakta layouten för varje timme. För de flesta ungdomsbaskettränare, du kommer att tilldelas mycket begränsad träningstid varje vecka och det är bäst om du kartlägger ditt träningsschema för att maximera din tid.

Kom alltid tidigt och föregå med exempel att komma i tid för dina idrottare. Börja träna med en rolig uppvärmning för att få upp allas moral och puls. Försök att införliva övningar som håller alla engagerade och ta dig tid att förklara det effektivt, se till att alla får lika tid på varje station.

2. Lär dig att spela

Många nya tränare gör misstaget att lägga ner mycket tid på att öva på att skapa och lära ut ett överflöd av uppsättningar. Detta är inte att säga att pjäser inte har en plats i basket, men när man tränar på ungdomsnivå, du kommer att få mer valuta för pengarna om du fokuserar på att lära ut grunderna för skytte, godkänd, dribblingar, studsar, etc.

Denna typ av instruktion kommer att skapa idrottare som är förberedda för spelsituationer och vet hur de ska reagera på lämpligt sätt, snarare än spelare som bara kan följa pjäser. När du känner att du behärskar grunderna, du kan sedan lägga tid på att skapa pjäser för specifika scenarier som inkommande, snabba raster, snabba korgar, etc.

3. Inspirera förtroende

En del av ditt jobb som ny tränare är att ge kritik till dina spelare så att de kan förbättra sina färdigheter. Även om detta är en mycket viktig del av en idrottares utveckling, din roll är också att ingjuta förtroende hos dem genom att påpeka vad de utmärker sig på. Detta kommer inte bara att bygga upp förtroende utan också tillåta ditt team att lita på dig och respektera din åsikt.

Kom till varje träning och match med en positiv, entusiastisk, och motiverat uppträdande. Se till att din feedback är konstruktiv och inte negativ eller destruktiv. Lär dina spelare hur man leder, stärka dem och ge dem ansvar. Håll dem ansvariga när de kommer till korta och belöna dem när de lyckas.

Vi tror att att vara tränare är ett av de bästa jobben i världen, och vi tror att våra tränare håller med! Kom ihåg att ha kul med det. Vi önskar dig lycka till när du ger dig ut på denna nya resa och hoppas att du använder dig av dessa coachningstips.

[Coaches Playbook:Råd för nya baskettränare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047672.html ]