Tips om Softball Hitting

slå en softball kräver engagemang från alla delar av din kropp . Det är viktigt att träna din hjärna och kropp för att arbeta tillsammans för att bli en effektiv torped . Med fokus på fundamenta som hållning och position tillåter en spelare att utveckla andra färdigheter , som att döma bollhastighet och kontakt med bollen . Den Stance

Learning ordentlig hållning tekniker är en viktig del av att slå en softball . Med ansiktet vänt mot kannan , bör kroppen balanseras med majoriteten av vikten på bakre foten . Stå med fötterna ungefär axelbrett isär och hålla huvudet stilla . Det viktiga är att låta kroppen flytta sin vikt i en gunga och samtidigt hålla huvudet stilla och ögonen på bollen . Knäna ska vara böjda i en bekväm vinkel , och överkroppen ska luta sig framåt i plattan . Uppnå balans med den hållning kokar ner till personliga preferenser , eftersom alla spelare är olika. I allmänhet hålla kroppen avslappnad , chef orörlig , fötterna axelbrett isär , knäna böjda och kroppen framåtlutad . Denna inställning gör att du kan använda din främre fot för att kliva in i din sving , applicera maximal kraft till bollen .

Händer och armar

Händerna ska vara låg runt bat , med knogar linje . Greppet på bat bör vara fast , men tillräckligt för att skakning när bollen slås flexibel . Arms måste böjas och parallella , med armbågarna uppradade . Detta medger att smeten för att driva svängningen framåt och samtidigt hålla bat nivå. Lås armbågar på påverkan , föra armarna rakt ut för att möjliggöra maximal följa. Lösa armar och armbågar leda flubbed hits och foul bollar . Addera ögonen på bollen

viktig del i att slå ordentligt dömer hastigheten på bollen när den närmar sig och rätt tid att svänga . För detta krävs det mest praktik , men när de grundläggande grunderna i hållning och attityd genomförs först , utvecklar denna färdighet över tiden . Bollen ska kontakta nära den tjockaste delen av BAT . Följ planen med ögonen och samtidigt hålla huvudet stilla och kliva in i rytmen . Ju mer du tränar hålla ögonen på bollen , desto bättre blir du på att göra lyckade träffar och lära sig att bedöma när inte att svänga .
Öva

Practice är den bästa tips till att bli en effektiv softball torped . Innan inför platser , investera tid i att slå till praktiken med en batting tee. Tees används i praktiken för college och professionell baseball team och är en användbar resurs för softball slå, liksom. Använd denna tid att leka med bekväma hållning positioner , att variera ditt sätt att stå och gunga för att hitta den inställning som fungerar bäst för dig . Innan vända snabbt - kannor , praktik med slow - slänga platser att arbeta upp farten . Addera

[Tips om Softball Hitting: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029287.html ]