Fastpitch Softball Batting Tips

Två nödvändigheter ordentliga hitting mekanik i fastpitch softball är rytm och rörelse . Detta beror på att slå handlar om timing . Målet är att slå bollen torget varje gång . Men om du börjar din sving för sent , är det mycket svårt att återhämta sig i tid och generera fast kontakt . Grip , Stance och Swing

Håll bat med fingrarna , inte i handflatan eller tumme . Dina knogar ska ligga tätt . Detta grepp gör det möjligt för torped för att uppnå maximal förlängning om kontakt till alla områden .

När du förbereder dig för att svänga , räta ut fötterna och torget kroppen till plattan . Det är viktigt att titta rakt på kannan och inte luta huvudet . Detta gör att du kan plocka upp bollen bättre .

Dina knän ska böjas insidan av fötterna på din hållning . Böj lite i midjan. Placera dina händer nära din armhåla eller runt axelhöjd . Håll bat i 45 - graders vinkel . Slappna av armbågarna och hålla ner dem .

Vikt skift är avgörande för en bra sving . Enligt Girls- Softball.com , många slår instruktörer predika " 60-40 , 40-60 regeln . " Detta hänvisar till en torped som har 60 procent av sin vikt på ryggen fot och 40 procent på sin främre foten i början av en gunga och efter svängig , 60 procent på framsidan och 40 procent på baksidan . Målet är att ha smeten ta ett kort steg eller steglängd innan svänga , vilket säkerställer korrekt viktöverföring . Köpa och sälja Borrar att förbättra Hitting Technique

Har spelaren swing korrekt så många gånger som möjligt under en minut . När dina spelare bevisa att de kan slå reglering stora softballs , prova att använda tennisbollar eller mindre fladdermöss . Målet är att förbättra bat hastighet .

För att förbättra uppföljning igenom , tömma det mesta av luften från en gammal basket. Placera den på en orange kon. Låt smeten ta hennes normala sving och följ genom basket . Det är viktigt att använda normalstora fladdermöss för denna borr och ha smeten bära hjälm .

För att få bättre kontakt , ta din normala batting hållning och står inför ett nät eller staket omkring 6 till 8 meter bort . Den coach eller spelare ska stå i närheten och släppa bollen direkt framför torped . Den hitter måste se bollen , svinga nivå och slå bollen i bakgrunden innan den träffar marken . Addera

[Fastpitch Softball Batting Tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029408.html ]