Ungdomsbaseboll – Gloves Off Drill, Igenkänningsborr &öronfångare

När du tränar ungdomsbaseboll, du behöver alltid så många övningar som möjligt för att hålla träningarna fräscha och hålla dina spelares uppmärksamhet. Övningarna nedan är enkla, snabbt, effektiva och barnen älskar dem.

Gloves Off Drill
Det är bara vad det står, handskarna av.
Du kan ta markbollar, fluga bollar, en tratt.
Du kan göra i alla åldrar från T-Ball och uppåt.
Du kan göra inne eller ute.
Du kan göra det med vilken boll som helst, (tennis, mjuk, eller hård boll)

Det bästa med borren är att den främjar användningen av två händer.
Kasta någon boll utan handske och de kommer att använda två händer för att fånga den, Nu är det bara att lägga till dina fältövningar och arbeta med alla grunderna.

Igenkänningsborr
3:e bas löpare igenkänningsborr.
Detta är för att löparen på 3:an ska känna igen situationen offensivt på en boll som träffas mot vänster sida.

Coach med svamp hemma. Catcher, SS, 3B, och LF behövs. Tränare slår boll. Runner leder av på kast. Löparen måste känna igen om det är en långsam rulle till 3B eller SS, hård grounder eller line drive till 3B eller SS, slå till LF eller flyga boll till LF, ta sedan rätt beslut om att åka eller stanna.

Öronfångare
Bäst för ungdomsspelare att få dem att komma ikapp i "handske upp"-position.
Jag använder tennisbollar för riktigt små barn. Tränaren kastar upp bollar, spelaren måste vila handsken på axeln bredvid örat och fånga bollen.

Med erfarenhet, handsken tillåts lyfta från axeln så länge den är i bra läge.

[Ungdomsbaseboll – Gloves Off Drill, Igenkänningsborr &öronfångare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046648.html ]