En recension av Stott Pilates Reformer

Joseph Pilates, som skapade sin träningsmetod i början av 1900-talets Tyskland, sa en gång att han var 50 år före sin tid. Han var borta med några decennier. Pilates blev en internationell träningstrend på 1990-talet. Till skillnad från andra träningsprogram, Pilates var inte en fly-by-night vurm. Tekniken har stått emot tidens tand. Vissa instruktörer, som Moira Stott från Toronto, följa de grundläggande principerna, men har moderniserat tekniken för att placera den i enlighet med moderna teorier om postural alignment och rörelsedynamik. Stott och hennes man, Lindsay Merrithew, tillverkar även pilatesmaskiner, såsom reformatorn.

Historia

Moira Stott var en huvuddansare med City of Toronto Ballet. Efter att ha ådragit sig en skada, hon studerade Pilates med Romana Kryzanowska, en av Joseph Pilates ursprungliga skyddslingar. När hon återvände till Toronto, Stott konsulterade fysioterapeuter och idrottsmedicinska experter, som hjälpte henne att modernisera tekniken. Just då, det var inte möjligt att köpa en reformator i Toronto, så hennes man byggde en åt henne. Detta startade en framgångsrik utrustningstillverkningsverksamhet.

Konstruktion

De ursprungliga reformatorerna hade en träram. De var attraktiva, men de kunde inte anpassas till elevens längd, bål och benlängd. Stott och Merrithew konstruerade reformatorer med justerbara stålramar, som rymmer elever av alla former och storlekar.

Funktioner

Stott studioreformatorer har några betydande funktionsskillnader. Stott Pilates reformervagn, som är glidplattformen, har sex vagnstopp istället för de vanliga fyra. Vagnstopp styr plattformens rörelseomfång. Att ha fler hållplatser gör att dessa reformatorer passar människor av olika höjd. Stott-reformatorerna kan beställas med ytterligare 6 tums längd, för att ta emot personer som är längre än 6 fot 4 tum.

Typer

Förutom studioreformatorn, Stott-företaget designar rehab-reformatorer, reformer/Cadillac combos och home reformers. Rehab-reformatorerna är högre från marken, ger enkel montering och avstigning för personer med knäskador eller blodtrycksproblem. Pilates reformer/Cadillac combo, kallad V2 Max Plus, har en vertikal, stål, rektangulär ram fäst vid den. Fjäderstyrda motståndsstänger och remskivor hänger från toppen av ramen, gör det möjligt för deltagaren att utföra traditionella reformer- och Cadillac-övningar. Stott Pilates hemreformator, kallas At Home SPX, har hjul, som gör att maskinen kan rullas in i ett annat rum. Dessa reformer är 22 tum breda och 97 tum långa. De väger 100 lbs. Vagnen är 9 tum från golvet.

För-och nackdelar

Stott Pilates reformer förbättrar den totala styrkan, core muskel engagemang och flexibilitet. Alla Stott Pilates reformer kommer med en begränsad livstidsgaranti på reparationer på grund av den ursprungliga utrustningens utförande, en två års garanti på reparationer som sker inom två år från det ursprungliga fakturadatumet och en 90-dagars tyggaranti. Mikael Salazar, Kalifornien Pilates utrustning reparatör känd som "Pilates Guy" rekommenderar Stott som en av de bästa reformer tillverkarna. Att fortfarande välja en reformator är en fråga om personlig preferens. Vissa användare av Stott-hemreformatorerna hävdar att Stott-hemmodellen är bullrigare än Allegro, en liknande produkt designad av Balanced Body. Studioägare är av blandade åsikter om Stott-reformatorer. De som är utbildade i klassiska pilatesmetoder hävdar att de högteknologiska hjulen på Stott-utrustningen ger lätt vagnsglidning, vilket gör det för lätt att använda momentum för att utföra rörelserna. Gratz-reformatorerna, baserat på den ursprungliga designen, är mer utmanande. Gratz reformer använder endast fullspänningsfjädrar, medan Stott-reformatorerna har lätta och tunga fjädrar,

Priser

År 2021, studioreformatorer varierade från $3, 795 till $6, 195, och reformerpaket varierade från $2, 595 till $3, 995.

Slutsats

Stott är ett kvalitetsföretag, som ger omfattande kundutbildning och support. Företaget är också en certifierande organisation, som ger instruktörsutbildningar i alla delar av världen. Ditt slutliga beslut beror på din egen komfort och konditionsnivå om du köper en Stott-reformer till dig själv, och din elevs konditionsnivå om du köper utrustning till en pilatesstudio. Nybörjare i pilates kommer att tycka att Stott-utrustningen är mer användarvänlig än andra typer av pilatesutrustning. Här är ett insidertips:Fitnesskonventioner, som äger rum i hela Nordamerika, har utställningshallar, där tillverkare låter besökare demonstrera sina maskiner. Hitta en mässa nära din hemstad, och jämför olika reformermodeller. De flesta kongresser kommer att erbjuda en gratis eller en billig mässbiljett till icke-besökare, och de flesta företag kommer att erbjuda dig ett billigt pris om du köper deras golvmodeller och ordnar din egen frakt.

[En recension av Stott Pilates Reformer: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012046337.html ]