Kan du montera en boxningssäck på ett tak ?

Montering en boxningssäck i taket är säkert möjligt , särskilt om ditt tak har utsatt dubbar . Om inte, behöver du är en regeldetektor , en stor borr och stora bultar . Rope a Dope
p Om du bara påsen och kedjan , det enklaste sättet att hänga väskan är att använda tunga rep . Om ditt tak har utsatt , massivt trä balkar , borra ett hål högt upp på balken som du kan passera en lina genom åtminstonetvå gånger . När din hål borras , runt de nedre kanterna med en rasp och sandpapper så att repet ska löpa över båda sidor av golvstödbalken. Om du inte har lyxen att denna typ av tak eller inte vill borra ett stort hål i golvstöd , kan du få en enkel loop fäste och skruv som i taket .

Få en monteringsfästet
p Om du inte gillar swing av väskan med rep och vill ha en mer stillastående mål , få en svängfäste. All hårdvara bör komma med fästet , där du kan hitta i de flesta sportartiklar butiker och bör komma med en bra väska . Det vridbara fästet kommer att hålla den tunga väskan svängande i en kortare radie med mer rotation . Addera Vad du behöver

Hur du monterar en påse till ett tak bör innebära en bra stege , en anständig borrmaskin och en borr bara lite mindre och kortare än de bultar som du kommer att använda . Du bör ha en djup uttag och hylsnyckel för bultarna . Du kan också behöva en vän eller två för att hjälpa till att lyfta påsen upp så att du kan kedja den eller knyta den till konsolen .
Borra i en bra Beam

Pre - borra alla hål genom att tejpa fästet i taket och med hjälp av konsolens bulthål som borr guider . Kontrollera att du har en stud på bultar till och att ni är så nära mitten av tappen som möjligt .
Mount Din Bracket

Använd en bra hylsnyckel att skruva dina skruvar in och anbringa ett tjockt rör till nyckeländen om du måste få lite extra hävstång för slut vevar . Se till att din konsol är så hårt som möjligt , även om det innebär att du kommer aldrig att kunna ångra dessa bultar . Du ska kunna hänga på fästet utan att få ner huset , och det innebär en tät och orubbliga engagemang för denna balk eller stud . Det bör inte finnas något glapp eller slarv .
Häng upp din väska

Montera din väska till konsolen med en väns hjälp. Det är ännu bättre med två personer för att hjälpa till . Man kan gå upp för stegen och koppla in den på medan de andra två håller påsen på rätt höjd . Det största problemet som du kommer att möta på denna punkt är det nätverk av kedjor inte vistas anslutna till öglorna på påsen . Använd tejp för att säkra dessa punkter för att undvika detta problem vid montering .
Kontrollera för säkerhet

Din väska ska svänga utan att färgen att flagna i taket , även om hus kan skaka lite . Öva slår påsen och titta på fästpunktenför att se till att det inte finns någon seriös knäckning . Och bara för att du slår en påse betyder inte att du bör inte hålla händerna upp . Ibland kan en dåligt monterad påse kan falla isär vid minst väntade ögonblicket , och en tung kedja kan döda dig bra , så håll din vakt .
P Om det finns ingen plats att montera en påse där du behöver och inte tillräckligt balk för att stödja det , kan du alltid köpa en sluten monteringsenhet , av vilka många också har plats för en hastighet väska montera också. Addera

[Kan du montera en boxningssäck på ett tak ?: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012006330.html ]