De bästa promenadskor för Racing

Walking har förvandlats till en racing sport som kallas racewalking . Precis som en löpartävling , kräver racewalking en specifik sko för att förebygga skador och att lägga den mest komfort för foten . En bra racewalking sko har många egenskaper som kan tillhandahållas från en löparsko , men det är viktigt att notera att inte alla löparskor är lämpliga för racewalking . Å andra sidan , några löparskor gör den perfekta racewalking skorna . Krav

De bästa promenadskorför racing är lätta och flexibla som löparskor . AceWalker.com säger att de också ska vara rymlig i tån området och böj med foten kring den främre delen av foten i stället för i mitten . Det beror på dina fötter tenderar att svälla när man går och du använder tårna för att skjuta från marken i racewalking . När du köper promenadskor för racing , bör de vara en hel storlek större än din vanliga skostorlek . I annat fall , se till att du har en tummen bredd utrymme från framsidan av skon till slutet av din längsta tå .

Dina promenadskor för racing bör också ge allover dämpning och stabilitet . Den dämpning ger komfort och hjälper till att stabilisera foten ; den extra stabilitet gör det mindre troligt att du kommer att rulla foten medan racewalking . Medan vissa löparskor uppfyller dessa krav , andra inte eftersom de ger för mycket dämpning i hälen område och inte tillräckligt sidostabilitet.
Walking skor

Det finns flera walking skor som är perfekt för racewalking . Prevention.com rekommenderar Asics Gel - Kayano Walker 7 eftersom de ger ordentlig dämpning och stabilitet för vandrare . New Balance har också ett stort urval av promenadskor . New Balance MW1200WN är ett annat bra val på grund av dess stabilitet och stötdämpning . ( Länkarna som anges under resurser har mer information om dessa skor . ) Addera löparskor

Enligt AceWalker.com , vissa löparskor göra stora racewalking skor också. En är Asics Gel Lyte Bedömning för att de är lätta och flexibla , vilket är krav på bra promenadskor. Här hittar du recensioner av andra bra löparskor för racewalking på RunnersWorld.com .
Byta skor

Prevention.com rekommenderar att du byter ut dina promenadskor var 300 till 500 miles för att förebygga skador . Dessutom rekommenderar Racewalk.com träning med två par skor för att förhindra att dina skor från att bära ut för snabbt och för att bättre skydda dina fötter från blåsor och liktornar . Två par skor kommer också att hålla dig från att träna i våta skor från dagen innan .
Ytterligare Tip

Racewalk.com rekommenderar att du bara ska bära ditt skor när du tränar . Ytterligare bär kan orsaka skorna slits ut snabbare och lämnar du efter den perfekta par racewalking skor oftare . Addera

[De bästa promenadskor för Racing: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022417.html ]