Viktväktarna Pedometer Instruktioner

Om du försöker gå ner i vikt och har gått med Viktväktarna , kanske du vill ta upp promenader som din dagliga verksamhet . Du kan köpa en Viktväktarna stegräknare för att spåra dina framsteg medan du går . Det är inte alltför svårt att använda en Viktväktarna stegräknare - efter att du har använt den en eller två gånger . Det är ett användbart verktyg för din träning rutin . Detta är vad du behöver
Viktväktarna stegräknare
Visa fler Instruktioner
1

Ställ in tiden på Viktväktarna stegräknare genom att trycka på " Enter " -knappen i 3 sekunder tills du se " Ställ in tid " skärm . Tryck på knappen " Up" eller " Down " för att ställa in tiden till antingen 12 eller 24 timmar (även känd som militär tid ) , klicka sedan på " Enter " för att välja ditt val . Använd knapparna "Up " och " Down" för att ställa in aktuell tid , sedan på " Enter " när du är klar . Tryck sedan på " Enter " -knappen för att välja AM eller PM
2

Ställ din steg marginal genom att trycka på " Meny " -knappen på " Imperial /Metric " skärm , tryck sedan på " Enter " i 3 sekunder . Välj " Average " för den genomsnittliga steglängden genom att trycka ner " Average ", använd sedan " Up " eller " Down " för att välja ditt kön . Addera 3

Tryck på " Meny "längst " Stride "-skärmen för att ställa in din vikt och väljer antingen " Lbs " eller " kg . " Tryck på knappen " Up" eller " Down " för att välja din vikt , och tryck sedan på " Enter " för att ställa in den .
4

Återställ stegräknaren för dagen genom att först trycka på knappen " Återställ " , sedan trycka på knappen " Enter " . Tryck på knappen " Meny " för att avsluta , så att du kommer att ha en kula för nästa dag . Addera

[Viktväktarna Pedometer Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006959.html ]