Mini Trampolin Nackdelar

Om du känner att motion är tråkigt , hoppa på en mini- trampolin - även känd som " studsade " - Kan verka för bra för att vara sant . Studsade ger dig en tröttsam konditionsträning med många hälsofördelar . Precis som allt annat , men det finns vissa nackdelar med denna roliga fitness trend . Skador

fullstora studsmattor är kända för att orsaka skador , men det visar sig mini studsmattor är inte mycket bättre , trots allt . Faktum är att fler barn skadar använda ministudsmattorän stora, även om den senare brukar resultera i mer allvarliga skador . De flesta olyckor sker i hemmet , när användarna faller på studsmattan , snarare än utanför . Andra resultera i nedskärningar och sår varierar i svårighetsgrad . Av denna anledning , American Academy of Pediatrics rekommenderar endast användning av studsmattor vid certifierade anläggningar , som en gymnastik centrum . ( referens 3 )
Produkt Fel

Billiga ministudsmattor är inte alltid en bra affär . Många produkter på marknaden är faktiskt låg kvalitet och skulle kunna vara farligt . Detta gäller särskilt för vikning mini studsmattor . Vid vikning och utvecklas , kan en fjäder lossna och hoppa ut på dig , vilket resulterar i en eventuellt allvarlig skada , som en ansiktsfraktur, flisas tand eller skära kräver stygn . . Alltid göra din forskning innan de köper en mini- trampolin
Kostnad

Den bästa ministudsmattorkan vara ganska dyrt - runt ett par hundra dollar . Billigare versioner är oftast lägre i kvalitet och kommer inte att ge dig så bra av ett träningspass på grund av det dåliga skick mattan och fjädrar . Trots studsade övningar kommer med ett antal hälsofördelar , kan det vara mycket mer kostnadseffektivt för dig att enkelt sätta på ett par sneakers och jogga .
Otillgänglighet

Tyvärr har inte alla gym erbjuder studsade klasser . Om du är intresserad av gruppträning lektioner , kanske du har bättre tur att registrera dig för något som inomhus cykling , aerobics eller dans . År 2012 , endast cirka 5.000 gym över hela världen erbjuds studsade klasser . Visst kan det verka som en hel del , men det är långt ifrån så populär som yoga eller pilates . Den goda nyheten är att det verkar som att antalet växer stadigt . Addera

[Mini Trampolin Nackdelar: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012021619.html ]