Trampolin Skolor

Hoppa på studsmattan är inte bara för barn , och inte heller bör trampolin hoppning avskrivas som en verksamhet som är bara för kul . Trampolin hoppning är en skonsamma aktivitet som kan utföras av människor i alla åldrar som vill hålla sig i form . Inte bara trampolin hoppning hjälper bränna fett och kalorier , det ökar också balans och koordination och stärker kärna muskler . Gym i hela landet erbjuder trampolin klasser; medan vissa klasser hjälpa eleverna behärska vacker form och färdigheter på studsmattan , andra fungerar som en aerob träning . Trapeze School New York

Trapeze School New York ( TSNY ) ( newyork.trapezeschool.com ) är öppen för trampolin hoppare av alla utbildningsnivåer . Eleverna kan delta i 60 - eller 90 - minuters gruppmöten , eller så kan de välja en privat klass med en TSNY instruktör . Studenterna kommer att hoppa på en ovan jord studsmatta med en studsade säng . Skolans gruppmöten har nybörjare , nivå 2 och mellanliggande klasserna . Nybörjare klasser hjälpa eleverna behärska grundläggande färdigheter och antenn medvetenhet och form. Nivå 2 klasser är för studenter som har grundläggande kunskaper och vill ta på sig mer utmanande färdigheter, såsom rygg droppar eller vaggor . I mellan sessioner , kommer studenterna att kunna ta itu med mer avancerade kunskaper , från skivspelare och fat rullar till fler vrida kullerbyttor .
Trampolin Place

ligger i Wauregan , Connecticut , trampolin Place ( trampolineplace.com ) är en av de få gym i landet som är helt dedikerad till trampolin hoppning . Den Trampolin Place erbjuder 10 OS - stil studsmattor samt overhead säkerhetsselar , krasch kuddar och slut däck . Öppen för studenter på alla nivåer , hjälper trampolinen Placera eleverna behärska de grundläggande färdigheter och framsteg till mer komplexa trick , såsom volter . För tävlingsidrottare , gymmet värdar halvårs tävlingar för hoppare att visa upp sina färdigheter . Addera Högskolan Akrobatik & New Circus Arts

Högskolan Akrobatik & nya Circus Arts ( sancaseattle.org ) är en ideell organisation som syftar till att hålla deltagarna aktiva och engagerade genom cirkus och akrobatik . Skolan erbjuder både barn och vuxna klasser på två nivåer . Tramp 1 är till för studenter som vill lära sig grundläggande färdigheter , bland annat hur man kan rotera och vrida när man tränar . I Tramp 2 , kommer eleverna lära sig bättre kontroll och kommer perfekt rotationer och landningspositioner.
Sky High Sports

Seattles Sky High Sports ( sea.jumpskyhigh.com ) erbjudanden trampolin klasser för studenter som vill studsmatta hoppa för ett träningspass . Gymmet är AIRobics klasser har en rad olika träningspass aktiviteter på studsmattan . Lovande för att ge deltagarna en spännande och ansträngande konditionsträning , kan AIRobics klasser hjälpa eleverna bränna mer än 1000 kalorier under en session när man tränar på studsmattan . Addera

[Trampolin Skolor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028833.html ]