Vilka är fördelarna med gymnastik för barn

? Gymnastik är en sport som hjälper ett barn att bli väl avrundad . Den betonar lagarbete , kompetens och engagemang . Att delta i gymnastik bygger positiv självkänsla i ett barn och hjälper honom att må bra när du uppnå mål . Gymnastik är ett sätt att utöva energi och bygga fysisk kondition för att hålla genom vuxenlivet . Motions

Ett barn som engagerar sig i fysisk kondition och äter hälsosam mat har mindre av en chans att utveckla barnfetma , enligt Center for Disease Control . En vältränad barn kan vara mer villiga att fortsätta att upprätthålla en aktiv , sund livsstil under hela vuxenlivet . Gymnastik är fysiskt krävande sport som handlar om balans , koordination , snabbhet och flexibilitet .
Stärker Cognitive Skills

Gymnastik hjälper till att förbereda barn för skolan . " Gymnastik och småbarnsrörelseutbildningkan direkt hänföras till utveckling av neurologiska banor i eleverna och främja läsning beredskap , " enligt USA Elite Coaches Association för kvinnor ' s gymnastik . Gymnastik också har visat sig öka koncentrationsförmåga och kommunikationsförmåga hos barn . Det är två färdigheter som krävs för att lyckas i skolan . Addera Teamwork

Barn lär sig att samarbeta genom att vara medlem i en gymnastik laget . Att arbeta tillsammans och förstå olika personligheter är en viktig färdighet för barn att förvärva . Lagarbete skapar motivation när kamrater lär sig att uppmuntra och heja varandra . Teamet delar framgångar och misslyckanden . Gymnastik tillåter ett barn att få nya vänner , så han blir att acceptera och villiga att lära sig om någon som kan vara till skillnad från honom . Addera Lär Positiv självkänsla

Gymnastik utmanar barn och hjälper honom att tro på sig själv . När ett barn lär sig en färdighet och åstadkommer ett mål , utvecklar han förtroende för sig själv och troligen kommer modig att ta itu med framtida utmaningar . Positiv självkänsla som vunnits genom idrott kan föra över till andra aspekter av livet . Barnen kommer säkert att bygga på dessa lektioner och livskunskap som de mognar . Addera

[Vilka är fördelarna med gymnastik för barn: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Aerob/1012020500.html ]