Trampolining Nivåer och färdigheter

Trampolin har gymnaster studsa så högt som 30 meter upp i luften på högsta hastighet . Män och kvinnor tävlar i tre händelser: individuella , synkroniserade , och dubbla mini . Kraft tumlande , en fjärde händelse , brukar grupperas in med trampolin men utnyttjar förhöjda landningsbanor på glasfiberstavaristället för studsmattor . I alla händelser har en kvalificeringsrundaobligatoriska rutiner med en låtlista av kompetens göras i en viss ordning , och valfria rutiner som ska omfatta 10 specifika färdigheter . Nio domare betygsätta idrottare på hur väl de rörelser utförs och graden av svårigheten . Trampolining Events

I den individuella trampolin händelsen , hoppar en idrottsman flera gånger för att få höjd , hoppar sedan 10 språng utan paus och börjar med intrikata flygbilder färdigheter . Synkroniserad trampolin har två idrottare som utför samtidigt, laget bedöms på symmetri , form och svårigheten att drag . Dubbel mini trampolin innebär en upptakten och två bedöms rör sig med ytterligare två utförs för den sista omgången . Flyttar kan inte upprepas och bedöms för höjd , form och intrikat av rörelse . Addera Rutiner & Partitur

En preliminär rutin består av 10 hopp och en kombination av 20 Saltos och 15 vändningar . Det finns obligatoriska rörelser och ett fritt rutin för att visa upp färdigheter och tricks.The topprankade idrottare går till finalen och de tre poängen vinner guld-, silver -och bronsmedaljer .

Trampolin Moves

Idrottare måste skapa sina rutiner från standard studsmatta rörelser , var och en med kriterier för korrekthet . Kullerbyttor ska göras en 360 - graders kroppsrotation. En Barani är en framåt kullerbytta med en halv twist . En kåta är en framåt volt med en 2,5 snodd. En hip vridning har säte -släpp , höft vridbar , sits - drop rörelse . Den vridande rörelse har en twist som roterar horisontellt , sedan vertikalt . En rak hopp är en vertikal hopp , bedömas efter sin perfekta linjära kroppsställning . Den tuck hopp , eller en Salto , är en vanlig studsmatta drag som har idrottaren föra knäna till bröstet , hugg benen tätt mellan knän och vrister . En vagga är en kuliss , halv twist , kuliss rörelse . Den skivspelare flytten är en front droppe , halv twist , front droppe .
Bakgrund

trampolin uppfanns av amerikanska , George Nissen , och var modellerad efter en cirkus trapets konstnärens skyddsnät . Den första moderna trampolin byggdes 1930 vid University of Iowa . Trampolin var inte erkänd som en sport i USA 1967 och det blev inte en officiell olympisk sport tills de 2000 OS i Sydney , Australien . Addera

[Trampolining Nivåer och färdigheter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012016027.html ]