Kan du spela volleyboll med tandställning?

Volleyboll är en utmärkt helkroppsträning med hälso- och mentala fördelar som upplevs av spelarna. Med så många spelare över hela världen, chansen att vissa behöver munhängslen under sin livstid som volleyboll är stor.

Enligt Canadian Association of Orthodontists, 4 miljoner människor i Kanada och USA är under en ortodontists vård. Med så många människor i ortodontibehandling, Det är vettigt att vissa volleybollspelare kommer att fråga om de fortfarande kan spela med hängslen. Svaret från ortodontister över hela Nordamerika är ett rungande "ja".

Genom att följa några enkla steg, att spela volleyboll med hängslen är inget att oroa sig över. Vi kommer att utforska munskydd och de många frågorna kring sport och hängslen, så du kan oroa dig för en sak:spela volleyboll.

Munskydd

Sport och skador är lika oundvikliga som liv och andning. Med andra ord, hur hårt vi än försöker, de två är sammanlänkade. Lyckligtvis, vi har förebyggande åtgärder som begränsar mängden tandskador orsakade av munskador.

Även utan tandställning, tandläkare rekommenderar munskydd för en uppsjö av sporter, volleyboll ingår. Även om det finns en risk för fysiska skador i sporter som fotboll, andra sporter medför fortfarande risk för kollision. I volleyboll, en boll mot ansiktet kan vara lika med tandskada som en oavsiktlig kollision med en lagkamrat.

Typiska munskydd innebär att man kokar eller gjuter munskyddet en gång för en tät och perfekt passform för dina tänder. Problemet med dessa munskydd är att dina tänder ska förändras där de sitter i din mun. I tur och ordning, ditt perfekt monterade munskydd kan hindra din tanduträtning.

Munskydd för hängslen

Med hängslen, att skydda din mun är en ekonomisk ansträngning och en som räddar ditt tandkött från skärsår i samband med din apparat. Att hitta ett munskydd som fungerar med hängslen är en värdefull investering för volleybollspelare som har det glänsande silver.

Shock Doctor Braces Munskydd

Shock Doctor hyllas upprepade gånger som en föregångare för munskydd för hängslensbärare. Skyddet är 100 % medicinskt silikon, ger komfort och omedelbar anpassning till munns förändringar. Ingen kokning krävs. Den fastspända versionen möjliggör omedelbar release. Shock Doctor's Mouth Guard är latex, BPA, och ftalatfri för de med allergiska reaktioner och kommer med en garanti, ger trygghet när du investerar i munskyddet. Munskyddet finns i ungdoms- och vuxenstorlekar, både fastspänd och avspänd.

OPRO guld munskydd för hängslen

En gång gjutning munskydd helt enkelt inte fungerar för personer med hängslen. OPRO utvecklade ett munskydd speciellt för hängslen, ger möjlighet att forma om efter behov. Munskyddets fenor gör att hängslen kan skyddas medan du spelar och inkluderar stötdämpande skydd. De "lägger sina pengar där munnen är" med en tandgaranti om munskyddet inte skyddar dina tänder.

Nxtrnd hängslen Munskydd Sport

Nxtrnd Braces Mouth Guard Sports passar runt fästena och kablarna på din apparat utan att behöva formas. Tillverkad av silikon, skyddet är designat för att vara en en storlek för alla, ger utrymme för dina tänder att flytta sig. Vissa recensenter delar att munskyddet är lite tight, så om du har ett bredare leende, det här kanske inte är munskyddet för dig. Nxtrnds garanti täcker endast munskyddet och skyddsfodralet.

Denta-Gard®s Kid's Comfort PRO™

Detta munskydd kräver ingen kokning eller formning. Det latex- och BPA-fria skyddet kräver bara att du stoppar det i munnen. Eftersom skyddet kan bäras med hängslen och utan, Denta-Gards Comfort Pro erbjuder ett alternativ som fortsätter efter att du tagit bort dina hängslen. Vakten viker sig för att komma in i din mun, ger skydd för de övre och nedre tänderna samtidigt som det är lätt att prata och andas. Det finns en tandgaranti på $7500. Med en uppsjö av färgalternativ, du kan anpassa för att passa in i ditt teams färger.

Spel på munskydd

Game On använder en Vistamaxx-teknik, så att munskyddet får en mindre profil. Denna materialförändring ger idrottaren en bättre förmåga att tala och dricka medan han bär skyddet. Skyddet är speciellt skapat för att formas efter munnen med eller utan hängslen och kan formas om efter varje justering. Munskyddet tål diskmaskin, anpassningsbar med ord och färger, och är godkänd av American Dental Association. Köp två munskydd och anpassa passformen för de övre och nedre tänderna för ett mer grundligt skydd.

När ska jag ha munskydd?

med sport, när du aktivt övar eller spelar, och det finns risk för kollision eller skada, du borde ha ett munskydd. Många spelare kommer bara att bära munskydd under tävling, men sanningen är att en skada kan uppstå när som helst.

På grund av riskerna för virusöverföring, det är bäst att sätta i munskyddet innan du spelar och ta ut det efter att ha haft en chans att tvätta händerna. Att ta in och ut den varje gång du kommer från planen ökar möjligheten för virus eller bakterier att komma in i munnen.

Hur du rengör ditt munskydd

Även om ett munskydd säger att det är acceptabelt att lägga i sitt fodral i botten av ditt skåp, skulle du vilja stoppa den i munnen efter att ha gjort det? Det mest hygieniska alternativet är att ta dig tid att rengöra ditt munskydd efter varje användning och förvara det torrt, bakteriefri plats. Vissa munskydd tål diskmaskin, men andra kräver den gammaldags metoden att använda tandkräm och en tandborste för att skrubba insidan och utsidan efter varje användning. Du kan till och med avsluta det med en sköljning av antimikrobiell lösning.

För en djuprengöring, ett blöt över natten i en protesrengöringslösning kommer att göra susen. Se till att alltid skölja bort munskyddet efter användning, åtminstone, tills du kan komma till ett ställe där du kan rengöra ditt munskydd noggrant. Att förvara den i ett fodral när den inte används är det bästa sättet att skydda den inte bara från bakterier utan att den av misstag går sönder.

Jag har precis fått hängslen. Kan jag fortfarande spela volleyboll?

Det här är en bra fråga. Omedelbart efter att ha fått tandställning, din mun kommer troligen att vara öm i några dagar. De flesta människor kommer att vilja ligga lågt i en dag efter att ha fått sina hängslen för att anpassa sig till ömheten.

Fråga din ortodontist om hans eller hennes åsikt om att spela direkt efter att din apparat har anslutits. Beroende på omfattningen och detaljerna i din behandlingsplan, de kanske vill att du ska ta några dagar, eller så kan de säga att du kan återvända direkt med ett munskydd och lite antiinflammatorisk medicin.

Jag vill inte ha ett munskydd

Du är inte ensam om att känna dig frustrerad över att inte vilja ha ett munskydd under sport, men du vill överväga vad som kan hända när du inte bär en. Ett oavsiktligt slag i munnen kan lätt bryta en tand eller fäste, skär in i ditt tandkött, eller till och med tappar tänderna. När detta händer, nästa steg är ett omedelbart besök till ortodontist eller akutmottagning, med matchande medicinska räkningar.

Om du råkar glömma ditt munskydd och blir skadad, bedöm skadan direkt. Är du klippt, eller tappade du en tand? Om så är fallet, packa ihop och skynda till doktorn eller ortodontist.

Å andra sidan, du kan använda ett munskydd under de få månader eller år du har tandställning och skydda dig mot tandskador.

Fokusera på spelet

Det är lätt att fastna i hur ett munskydd känns eller ser ut, speciellt om du har spelat sporten ett tag utan en. Var så säker, du är inte den första eller den sista spelaren som kommer att bära munskydd. Vissa sporter kräver munskydd för alla spelare.

Det som är viktigast är var ditt sinne är under spelet. Om du är orolig för att varje rörelse från dina lagkamrater kan resultera i en hand mot munnen, du kommer att distraheras från att spela ditt bästa ändå. Samma sak om ditt sinne är mer oroligt över att den spetsiga bollen kan träffa dina tänder jämfört med hur du bäst returnerar bollen.

För att spela ditt bästa och upprätthålla ditt slut på spelet för dina lagkamrater, det enklaste och mest ekonomiska du kan göra är att bära ett munskydd. Inte bara kommer ditt sinne att stanna där det borde vara, som spelar spelet, du kommer också att förhindra tusentals dollar av tandreparationer med ett mycket billigare munskydd.

Så stoppa silikonmirakelarbetaren i din mun, dra upp dina knäskydd, och gå ut och spela ditt spel. Lämna tandbekymmer till din ortodontist.

[Kan du spela volleyboll med tandställning?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040579.html ]