Sporter som du kan spela med din mamma

Dela detta på WhatsApp

SPORT MED MAMMA! Denna helgen, säg Grattis på mors dag när du spelar dessa sporter!

Via

Din mamma som du beundrar mycket för att hon är Stålmannen och stöttar dig vid alla de tillfällen då du behövde en följeslagare, är en speciell vän i ditt liv. Och du måste verkligen planera för att hålla henne frisk och säker genom att planera dessa sporter i helgen.

Oavsett om du är en sportman eller om din mamma ska vara en sportälskare, det spelar ingen roll. Låt oss sprida medvetenheten om att vara friska bland våra supermammor så att de inte går miste om denna viktiga aspekt av sitt liv och oroar sig för oss.

• Fotboll

Via

För alla fotbollsmammor där ute, du kanske planerar att ta henne till fältet. Se till att hon har ordentliga skor, är återfuktad och coachar henne trettio minuter före matchen.

Detta kommer att kompensera för all tid som du hade missat konversationer i ditt liv. Du kanske planerar att spela med din mamma eller ta med hela familjen och bilda två lag.

Hälsofördelar: Förbättra bentätheten

• Basketboll

Om du är en person som föredrar inomhus, då är basket en bra idé. Du kan spela basket med en liten basketkorg eller en över dörren.

Via

Om ingen av dessa är tillgänglig, du kan skapa en DIY-båge med tvättkorgar hemma. Verkligen, den första basketbollen spelades med persikokorgar av skolans P.ET-lärare, James Naismith.

Hälsofördelar: Boostar immunförsvaret

• Skridskoåkning

Du kan njuta av skridskoåkning både utomhus och inomhus. För inomhuspasset, du kan behöva rensa ett visst område i ditt hem och börja med hjälp av torktumlare för att undvika repor på golvet.

Via

Istället för de vanliga skateskorna, du kan använda ett roligt sätt genom papperstallrikåkning eller vaxpappersstövlar. Säkerheten måste dock garanteras både utomhus och inomhus eftersom rullskridskorna kan vara svåra att motstå att glida.

Hälsofördelar: Förbränner cirka 10 kalorier varje minut

• Maraton

Låt oss kalla det Momathon för denna mors dag och få din mamma att utforska banan. Du kan planera ett 1K/3K/5K maraton beroende på uthållighet.1000 km är fortfarande långt.

Via

Dock, du kan prova att ingjuta maratonandan genom att designa din egen skräddarsydda t-shirt för vinnaren. Allt du behöver är att sätta en startpunkt, en slutpunkt, mycket fukt och löparskor.

Hälsofördelar: Minskar risken för att utveckla hypertoni eller diabetes

• Simning

Via

Med somrarna runt, detta är den perfekta tillflyktsorten för dig och din mamma. Detta är lämpligt även för din utökade familj.

Du väljer en poolsport eller provar den i vattendragen i närheten. Hjälp henne att handla fina badkläder så är du igång!

Hälsofördelar: Behåller din fysik och förbättrar hållningen

Slutsats :

Konceptet med att fira Mors dag varannan söndag i maj har varit väldigt nytt i Indien.

Via

Och du har all anledning att skämma bort din mamma i helgen genom att ta henne till dessa tillflyktsorter och få henne att känna sig speciell. Kudos till våra sportmammar!\

LÄS FLERA BLOGGAR!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Sporter som du kan spela med din mamma: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043687.html ]