Hur man lära ett barn att stöta en Volleyboll

Bulan är en grundläggande volleyboll hit och det lättaste att lära ett litet barn . När ditt barn lär sig mer om sporten , kommer han att finslipa sin Bumping färdigheter i exakta pass . För nu handlar det om att lära sig en ny färdighet och få entusiastiska över sporten i allmänhet . Här är några sätt att lära ditt barn knölen . Detta är vad du behöver
volleyboll eller lekplats boll
villiga och ivriga barn
Visa fler Instruktioner
1

Börja med handen positionering . Har ditt barn föra ihop händerna ( antingen knäppta eller kupade tillsammans , beroende på vilket som är bekvämare ) . Berätta för henne tummen är bästa kompisar och alltid hålla ihop .
2

Förklara att armarna ska sträcka sig helt rakt , som en trampolin ( som oförklarligt sluttar nedåt ) . I volleyboll kommer att studsa denna imaginära trampolin , och om styrelsen böjer vid armbågarna , kommer bollen studsa åt fel håll och missar poolen helt . Addera 3

Därefter kommer benen . De gör upp trampolinen basen och bör vara stabil och stark . Har ditt barn stå med benen axelbrett isär .
4

När bollen kommer mot henne , låt det stöta bort hennes underarmar . Det finns ingen anledning att svinga armarna upp .
5

Uppmuntra ditt barn att titta på bollen hela tiden .
6

Har ditt barn står i rätt läge med armarna utsträckta och händerna . Kasta bollen och låta honom springa tillbaka till dig .
7

Lär honom att stöta bollen vid start i en annan position . Med händerna placeras på knä , har honom klappa ihop händerna som för att stöta en kula . Gör en knä - klapp - bump borra flera gånger utan boll . Låt honom kasta upp bollen själv och försöka stöta den till dig . Upprepa , upprepa , upprepa . Addera

[Hur man lära ett barn att stöta en Volleyboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012030434.html ]