Hur man undervisar Volleyboll Regler

När undervisningen volleyboll regler är det viktigt att komma ihåg grunderna i spelet i volleyboll . De gränslinjer , hur många gånger en boll kan vidröras och netto reglerna är ganska enkla men viktiga regler att lära till nya spelare . Dessa och andra regler som kan hjälpa ingjuta grunderna i spelet för att hjälpa de spelare blir bättre på spelet . Enligt den grundläggande volleyboll regler webbplats kan känna de grundläggande reglerna hjälpa laget övergången lätt från en fas av spelet till nästa . Detta är vad du behöver
Volleyboll nät med antenner
Volleybollar
domstolen med reglerade linjer
Visa fler Instruktioner
Hur man undervisar Grundläggande Volleyboll Regler
1 < p > Ställ in nätet . Ställ in den på lämplig höjd och fäst antennerna i vardera änden av nätet . De bör vara i linje med de yttre linjerna i domstol .
2

Se till att ha volley ut och till hands . Detta kommer att bidra till att påvisa vissa regler . Addera 3

Se till att visa spelarna allt genom exempel . Placera spelare i situationer så att andra gruppmedlemmar har möjlighet att faktiskt se vad som gäller .
4

börja med att berätta alla spelare där gränslinjen av domstolen är . Se till att de vet att om en boll går ut ur denna linje , det är ute . Men se till att de vet att om en spelare på sin sida rör vid bollen och den går utanför domstol för att försöka gå för den bollen utanför domstol . I annat fall får det andra laget poängen . Också peka ut antennerna på nätet . Berätta för dina spelare att de är en del av gränserna också. Om en boll rör antingen antenn , är bollen död .
5

Prata med spelare om regler på nätet . Var noga med att berätta för dem att det under inga omständigheter är det att röra på nätet . Klargör att om bollen vidrör nätet , det är fortfarande i spel .
6

Berätta för dina spelare att bollen bara kan beröras tre gånger på ena sidan av spelplanen . Se till att de vet att de inte kan röra en boll två gånger i följd . En spelare kan röra den på sin höjd två gånger , på ena sidan av spelplanen . Till exempel, om spelare A berör bollen på första touch och spelare B berör det andra , kan spelare A sedan röra bollen igen . Berätta för dina spelare att om en boll är rörd av din blockerare , du har nu tre inslag för att få tillbaka bollen över . Också vara säker på att de vet att det inte behöver vara tre inslag. Allt under tre inslag räknas , så länge som det blir över nätet .
7

Se till att dina spelare vet hur man korrekt hanterar bollen . Till exempel , är att fånga en boll anses en carry och den punkt går till det andra laget. Se till att de vet det korrekt förfarande vid passage , inställning eller tillsatta . Addera

[Hur man undervisar Volleyboll Regler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012030333.html ]