Enklaste sätten att kasta en Change Up for Small Hands

Förändringen upp kan vara en av de mest effektiva platser i baseball . Designad för att se ut som en snabb boll , lurar förändringen upp hitters genom att komma in på 10 eller fler miles per timme långsammare än en snabb boll . Även om det finns många sätt att greppa och kasta en förändring upp , de vanligaste teknikerna kräver stora händer eller långa fingrar . Om du är en yngre spelare bara lära sig att slå , hitta grepp som fungerar bäst för dina små händer . Instruktioner
1

Lär cirkeln växla upp grepp och modifiera den för att passa storleken på dina händer . Curl pekfingret i basen av tummen , vilket gör en mycket snäv " OK " tecken med handen . Placera bollen med sömmarna uppåt och horisontellt in i handflatan under dina tredje , fjärde och femte fingrar . Ändra greppet genom att separera tummen och pekfingret . Använd pekfingret för att hålla bollen på plats , vilket gör det en fyra - finger förändring upp .
2

Grip baseball att kasta en tre - finger förändring uppåt . Håll bollen med stygnen upp och horisontella . Ta tag i bollen med dina tre långfinger över sömmarna . Håll bollen djupt i dig handflatan med tummen och lillundertilleller på sidorna . Addera 3

Se till att bollen är djupt i din handflata . Kasta den och släppa den som du skulle göra en snabb boll . Låt förändringen i hastighet kommer från greppet och inte från din arm åtgärd eller arm hastighet . Se till att armen rör sig precis som det skulle för en snabb boll . I annat fall kommer den torped se förändringen upp kommande . Experimentera med olika grepp tills du hittar en som fungerar bäst för dig . Addera

[Enklaste sätten att kasta en Change Up for Small Hands: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012003027.html ]