Hur man kan förbättra Baseball Eye Tracking

Dina ögon kontrolleras av muskler , så som alla andra muskler i kroppen , träna dem att förbättra sina resultat . Förbättrad ögonstyrning kan hjälpa dig att öka din slaggenomsnitt , hjälpa dig att behålla en bättre balans och öka din reaktionstid . Det finns flera övningar som du kan göra regelbundet för att förbättra dina ögonspårningsmöjlighetergenom att stärka och öka flexibiliteten i ögat muskler . Detta är vad du behöver
Boka Frisbee
Softboll
Ping pong boll
String
Tape eller please
Visa fler Instruktioner
1 < p > Håll din högra pekfingret på din nästipp . Fäst blicken på fingertoppen och flytta din hand tills den är helt utsträckt framför dig . När sträckt , föra handen upp mot näsan . Upprepa övningen 20 gånger varje gång du tränar den.
2

Häng en ping pong boll från ett snöre fäst i taket . Ge det en pull och titta på bollen , spårning bollens rörelse utan att flytta fötterna . Detta kan hjälpa dina ögon spårobjektmed ökande hastighet och koordination . Addera 3

Placera en något tung bok på sticka huvudet . Placera en softball i en frisbee och vända på det . Samtidigt balansera boken , försöka följa en softball med ögonen när den rullar in i frisbee . Upprepa detta tills du känner att du behärskar det utan att släppa boken . Addera

[Hur man kan förbättra Baseball Eye Tracking: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012003026.html ]