Hur får Avstånd och Höjd i Frisbee kasta

Att kasta en frisbee eller någon frisbee , är roligare när man kan få höjd och avstånd med varje försök . Få saker är så frustrerande som att inte kunna få ut skivan till din partner när hon är någon nämnvärd avstånd ifrån dig . Att få grunderna rätt hjälper dig att kasta långt och med precision . Instruktioner
1

Kontrollera din hållning . Precis som i att kasta en fotboll , baseball , eller en basketboll , måste du vara ganska säker på din fot , åtminstonenär man lär sig de grundläggande teknikerna . När du får mer kompetenta och hantering och kasta frisbee , då kan du få höjd och avstånd från en mängd olika off - balans ämnen .
2

Grip frisbee för en grundläggande kast , tummen på ovansidan , pekfingret längs åsen , med de andra fingrarna hoprullade under åsen . Tänk på att använda pekfingret som en sann pekare : när du flyttar din arm i den nödvändiga bågen för att kasta , låt frisbee gå när pekfingret pekar på den person som du kastar
< br . > 3

Låt Frisbee gå med en solid " kick " på ungefär brösthöjd , i en vinkel parallell med marken . I låg vind , garanterar denna grundläggande kasta dig maximalt avstånd , så länge du har en bra frigivning vid en flack vinkel .
4

Kasta den från ett lömskt position för att få mer höjd och eventuellt mer avstånd . Ta tag i frisbee som beskrivits ovan , men börja med det på din sida , lodrätt mot marken på samma sida som din kasta handen . Ta upp det i en båge mot mittlinjenav kroppen och låta det gå när du får den nästan horisontella . Addera

[Hur får Avstånd och Höjd i Frisbee kasta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Ultimate-Frisbee/1012004264.html ]