Kul Tennis Drills för grupper

Privata tennis lektioner kan kosta en hel del pengar , men du kan spara lite pengar när de blir grupplektioner , vilket kommer att kräva dig att slutföra övningar avsedda för flera spelare . Grupp tennis borrar är ofta snabba , mycket roligt och de ger dig möjlighet att spela mot spelare med olika kunskapsnivåer och stilar . Warm - Up

Under en grupp warm - up , kan en spelare stå på ena sidan av spelplanen , medan två linjer bildas på den andra änden . Den enda spelare slår en boll till en av linjerna och sedan den andra spelaren gör en retur skott . Hon tjänar sedan upp en annan boll för henne och hon återvänder ett skott när närmare nätet . Hon serverar en sista boll för henne , som är i luften för henne att träffa en over volley .
Bobsled

En spelare sitter mellan de två rutorna på " T " i " Bobsled ", som kan spelas av upp till 12 spelare . En linje som är bildad vid vardera änden av banan. En spelare på den sida av nätet kastar en skumbolltill en medlem i en av linjerna. En spelare från varje rad rallyn sedan , och spelaren på motsatt domstolen att den som sitter i mitten försöker slå henne med skumboll. Den som skjuter bollen out of bounds eller i nätet har att gå med människor som sitter i mitten .

Tripplar

Upp till åtta personer kan delta i " tripplar ", som lär spelarna hur man rör sig i position framför nätet efter en spelares serve . Borren börjar med att en spelare tjäna bollen lömska - det är snabbare än overhand på grund av risken för bollen som träffar nätet eller gå utanför gränserna. Hon springer sedan mot nätet för att attackera tillbaka. Varje sida av nätet har två spelare som roterar efter varje serve .
Cross Court

En linje bildas längst ner till vänster eller höger om varje baslinje . Den inledande skott är tvärbanatill den motsatta sidan av linjen på den andra sidan av spelplanen . Spelarna rally sedan tills bollen slås in i nätet eller går out of bounds . Varje spelare går sedan till den linje på den motsatta sidan av nätet för att göra sig redo för sitt nästa avkastning . Addera

[Kul Tennis Drills för grupper: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012004171.html ]