Hur få kontakt med en softball Swing
1
komma i läge för att slå . Stå med fötterna axelbrett isär . Böj knäna och höfterna något. Se till att du känner dig balanserad .
2
Grip fladdermusen , så att den andra raden av knogarna på båda händerna laguppställningen. Addera 3
Doppa främre axeln något lägre än ryggen axel . Håll ögonen fokuserade på kannan tills bollen släpps.
4
Steg framåt en aning när bollen släpps , tårna pekar mot första bas .
5
Håll ögonen på bollen när den närmar sig . Sväng höfterna och rotera på bollen på bakre foten .
6
Utöka dina armar och handleder för att träffa bollen . Håll din vikt över ryggen knä . Din främre benet ska vara rak . Swing genom bollen , inte bollen . Addera
[Hur få kontakt med en softball Swing: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012003998.html ]