Hur Bat i Slow Pitch

Batting i slow -pitch softball kan se lätt , men det finns mer att göra än med blotta ögat . Det är annorlunda än att slå till vid snabb stigning softball och baseball , och dessa tips hjälper dig att göra rätt kontakt när batting på slow -pitch softball . Detta är vad du behöver
Softball
Basebollträ ( aluminium eller trä ) katalog Pitcher eller pitching apparat
Batting tee ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en batting hållning som är bekvämt för dig . Ta tag i bat i handtaget med din dominanta hand på toppen . Rita bat tillbaka bakom örat ( höger öra om du batting högerhänt , vänster öra om du slår till vänsterhänt ) . Håll ryggen armbågen upp i en bekväm ställning någonstans mellan din rygg axlar och midsection . Om du gillar , huka knä en bit . Fördela din vikt på den bakre foten . Justera tills du hittar en inställning som fungerar för dig .
2

Öva din sving , kanske på en tee. Kliv till plattan , hålla fötterna om axelbrett isär ( igen , hitta vad som fungerar bäst för dig ) . Vrid huvudet mot kanna högen och komma in i din batting hållning . Öva din sving genom att distribuera din vikt från den bakre foten till din främre fot när du kliver in mot kanna högen och svinga bat genom zonen . Öva med en batting tee, vilket bör vila på hem plattan , om du vill . Addera 3

Håll ögonen på bollen tills bat får kontakt . Det är en av de äldsta axiom slå en boll , men en som många gånger får förbises . Följ den båge på bollen tills den träffar bat . I långsam stigning , smeter som är oroliga börjar sin sving för tidigt , och det leder till att de missar bollen eller inte slå det ordentligt . Ha tålamod .
4

Vänta på bollen innan svänger . I slow - stigning softball , måste du vänta på bollen kommer till dig . Så du vill inte distribuera din vikt tills bollen är ungefär halvvägs mellan kanna högen och plattan .
5

Fördela din vikt , steg mot bollen , swing och följa upp . När bollen närmar måste du flytta din vikt , kör med benen . Detta ger kraften i din sving . Håll ner huvudet ( som kommer att hjälpa till att hålla koll på bollen ) , hålla händerna låsta , och försöka sträcka armarna genom svingen . Efter att kontakt , svinga genom bollen , efter igenom , för att generera mest makt
6

Inte svänga med en uppercut - . Dvs inte svänger uppåt på bollen . Detta kommer främst att leda till pop flugor och foul bollar . Du vill göra linjedrivkontaktpå bollen med sweet spot på bat , driver bollen på en rad för att alla delar av området . Addera

[Hur Bat i Slow Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029291.html ]