Hur man gör Rugby Pop Passerkort

Rugby är en robust sport . Spelare tacklas , släpas i marken och utsätts för hög slag slag . Ibland en lång passning är nödvändig , men en kort pop pass kan vara idealiska för att undvika tackla och få bollen till en lagkamrat som kan föra bollen och poäng . Lär dig att göra rugby pop går att förbättra din rugbyspel. Instruktioner
1

Ta bollen och matar det så långt du kan. Utveckla ett starkt medvetande om placeringen av dina lagkamrater . Få bollen till lagkamrater bäst lämpade för att få en pop pass .
2

Placera dig själv nära en lagkompis som är klart av försvarare . Veta när försvararna är så att du kan hjälpa din lagkamrat efter att du får bollen till honom med en pop pass . Addera 3

få ögonkontakt med din lagkamrat . Detta låter honom veta att du tänkt att få honom bollen .
4

Sänk armarna rakt ner medan du håller bollen med fingrarna på den nedre spetsen av bollen . Ju längre segment av bollen måste vara vertikal innan du släpper den .
5

Flip fingrarna upp , mata ut bollen i din lagkompis riktning . Använda styrkan i fingrarna , inte armarna , eftersom detta är en djupledspassning och kräver en högre grad av kontroll .
6

Följ igenom . Efter att bollen lämnar fingertopparna , rikta fingertopparna mot din lagkompis . Detta ökar noggrannheten i pop passet . Addera

[Hur man gör Rugby Pop Passerkort: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012016282.html ]