Rugby sparktekniker

Rugby är en populär sport som först utvecklades 1823 vid Högskolan för Rugby i Warwickshire , England . Den är populärast i Förenade kungariket , Oceanic och södra Afrika regioner i världen . Rugby är ett snabbt spel spelas med mycket lite stopp och snabba förändringar i besittning . I processen att sparka , antingen försöker för poäng , en frispark eller rensa bort bollen från dålig fältläge, det finns flera tekniker som en spelare kan använda . Spiral Kick

Spiral Kick används när en spelare vill få ut det mesta avståndet ur en kick . Den är av en liknande rörelse till det av en spelaren i amerikansk fotboll. Spiral spark används för att föra bollen så snabbt som möjligt . Om genomförts på korrekt och noggrant , kan det göra en offensiv attack mycket svårt att slå .
On - End Kick

On -End spark är för kortare räckvidd , men tänkte att vara mer exakt än den för en spiral spark. I stället för att sparka bollen på sidan , skulle en spelare sparka på någon sida , vilket ger bollen en end- over - end rörelse . Kick på slutet används för att göra en kort chip skott över försvaret eller för att snabbt tydligt när djupt i din zon . Även om en spelare inte kan få sträcka ut i denna typ av skott , kan höjden och förmåga för udda studsar på godkännanden utgör ett problem för motståndaren .
Grubber Kick

Grubber Kick är en annan typ av sparkar som används för att rensa bort bollen från egen zon . Det är en låg och hård spark tänkt att studsa i marken flera gånger , vilket gör det svårt för motståndaren att kunna plocka upp bollen och snabbt avancera upp fält . En grubber spark producerar udda studsar varierande i både riktning och höjd .
Drop Kick

Drop Kick används antingen för en kick - off , en omstart , eller Försök att göra mål ett fält eller en droppe mål . Ett fält /drop målet är värt tre poäng i rugby union och en punkt i rugbyligan. Bollen tappas på marken och sparkade när den studsar . I en droppe sparkar , bör en spelare sikta på den nedre halvan av bollen , vilket ger bra höjd och en måttlig mängd distans .
Placera Kick

The Place Kick används för antingen kick-offer , en straffspark till målet eller en omvandlings spark till målet . Bollen placeras stilla på marken med hjälp av en liten kulle av sand eller en self-made divot av spelaren och slog på den nedre halvan av bollen , vilket ger en end- over - end rörelse . Den vanligaste stilen är " runt- hörnet " spark , som sparkas med vristen av foten och oftast krokar till vänster för en högerfotadkicker och till höger för en vänsterfotadkicker .


Tap Kick

kranen spark är en förändring av strategi i rugby . Från en frispark tillfälle , om ett lag känner att de kommer att dra mer genom att hålla bollinnehav snarare än att sparka ner det fält , kan en spelare använda två metoder för att uppfylla de obligatoriska minimiavstånd reste på en frispark . En spelare kan antingen ( 1 ) placera bollen på marken , röra den framåt med foten och plocka upp den igen för att fortsätta hans körning , eller ( 2 ) tappar bollen på foten medan du kör och sparka den tillbaka upp i sina händer för att fortsätta sin körning . I båda fallen måste bollen gå framåt en märkbar distans . Addera

[Rugby sparktekniker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012016263.html ]