Hur man gör en Rugby Maul

Rugby maul är när du tar bollen i spel och hålla den upp från marken under kontakt . Den person som håller bollen kan inte köras eftersom tre eller fler spelare på sitt lag och minst en spelare från motståndarlaget surround och hålla honom . Tanken är att flytta hela bildningen mot try linjen och sedan få ut bollen för att göra mål . Instruktioner
1

Gå med i maul bakifrån spelaren håller bollen . Att gå in från sidan av maul är anledning till ett straff .
2

Håll huvudet högre än höfterna när de deltar i en maul . Tappa nedanför höfterna är grund för en straff . Addera 3

Upprätthålla kontakt med åtminstoneen arm bunden till en lagkamrat i alla lägen .
4

Fortsätt att hålla maul rörliga annars domaren kan kalla " Använd det eller förlora det " till det anfallande laget . Att laget har 5 sekunder för att passa bollen annars domaren kallar en scrum och det andra laget ges fodret .
5

Titta på off - sidorna linje . Det är poängen med det bakersta foten av den sista spelaren i maul .
6

Fortsätt maul tills bollen är godkänd eller har berört marken .
7

Var medveten om de vanligaste maul relaterade påföljder , till exempel medvetet kollapsa maul , avsikt screening den spelare som har bollen , inte strävar efter att stanna på fötterna och , som tidigare nämnts , inte hålla huvudet högre än höftnivå. Addera

[Hur man gör en Rugby Maul: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012016288.html ]