Så spelar Girls Lacrosse

Även om namnet på spelet låter franska , är lacrosse en sport som är infödda till Amerika . Under 1800-talet en fransk missionär såg indianer slå på en boll med pinnar , och hänvisa till det som lacrosse , växte sporten med de nya bosättarna . Idag är det popularitet svepande nationen och flickans ligor växer upp överallt . Instruktioner
1

Ta dragningen i mitten av fältet . Detta är hur de båda halvorna av spelet börjar spela och det sker efter något av lagen gör mål. Liknar ett ansikte av i hockey , flickorna står vända mot varandra med sina pinnar röra med bollen placerad mellan flickorna . När visselpipan , är syftet att ösa bollen för att få den till en gruppmedlem att sätta den i spel .
2

Kör för att fånga en out -of - bounds bollen. Även om många områden saknar gränslinjer , kommer den officiella blåsa i visselpipan när bollen avviker för långt från spelplanen och spelaren närmast bollen avgör vilken lag får bollen . Addera 3

Stopp , inte röra sig och följer stativet regeln . Montern regeln är en av de viktigaste reglerna att flickor måste följa när du spelar lacrosse . När som helst visselpipan måste alla flickor stannar exakt var de är på planen och inte flytta förrän visselpipan blåser igen , vilket innebär att spelet återuppta . Om det är en time- out när laget behöver för att samla in , flickorna lämna sina pinnar på fältet i den exakta platsen där de var sist .
4

Öva kast , som är som ett hopp - boll i basket . Tjänstemännen väljer två flickor , normalt är involverade i pjäsen precis innan en officiell regler bollinnehav som obestämbar flickor . Flickorna står bredvid varandra medan de andra spelarna måste stå tillbaka . Domaren blåser i visselpipan , kastar bollen mot flickorna som sedan försöker ta tag i den och antingen köra mot målet eller passerar den till en annan spelare .
5

Förstå nya modifierade kontroll regel i stället för yngre spelare upp till 8: e klass och dess skillnad från den fullständiga kontrollregelnför de i årskurs 9 och äldre . Designad för säkerhet , denna regel tillåter flickorna att träna grunderna i lacrosse utan rädsla för att träffas . En rättslig kontroll för flickor i 8: e klass och yngre är nedanför axlarna , slår bort från den andra spelarens kropp . Addera

[Så spelar Girls Lacrosse: https://sv.sportsfitness.win/Sport/High-School-Sports/1012003526.html ]