Olika typer av tekniker för Rugby Props

Rugby Union spel spelas mellan 30 spelare , 15 på varje lag . Två spelare på båda lagen kallas rekvisita . Det är loosehead och tighthead prop , även om skillnaderna är främst visas i scrums . En scrum är tävling för bollen mellan åtta spelare från båda lagen , det är ett sätt att starta om spelet efter reglerna har överträtts . Det finns många tekniker som en propeller måste syfta till mästare . Scrum

Åtta spelare från varje lag låsa tillsammans i två förpackningar och försöka tvinga varandra bakåt och vinna bollen i mitten . Rekvisita är enormt viktig i scrum som de tar de flesta i motståndarlaget vikt och kraft . Det är också där de två rekvisita roller skiljer sig åt . Den loosehead prop står på den vänstra sidan av förpackningen och inte är låst i. Denna spelare måste skydda hora så att han kan vinna bollen . Den tighthead prop är ledaren i flocken och måste pressa motståndarlagets hora . Om bollen vinns bör rekvisita försöker hålla scrum stabil. Om den försvinner , bör de kollapsa scrum så oppositionen inte kan få bollen ut .

Line- Out

Props spelar en viktig roll i en rad - ut , vilket är när bollen kastas tillbaka i spel efter att den gått utanför planen . I prop s viktigaste uppgift är att lyfta ett lås högt när bollen kastas , så timingen är viktig . Låset är en annan position i rugby union , precis som rekvisita , det finns två i laget . Denna ihopkoppling fungerar på grund av prop styrka och att låsen är i allmänhet de högsta spelarna på planen .
Maul

Mauling är en teknik som används av rekvisita i line -out , men det är också effektivt i allmänhet spel . Rekvisita kan ta bollen sig i line- outs och maul bollen framåt för att göra värdefull grund för sitt lag . De använder också maul i allmänhet spela för att tvinga sig igenom oppositionen och trötta ut dem samtidigt . En maul inträffar när bollen bäraren hålls med minst en motståndare och som stöds av minst en lagkamrat . Syftet med maul är att avancera upp fältet .
Tackle

Leka i allmänhet , rekvisita fokuserar på att förhindra oppositionen från att bryta igenom . En itu med bra teknik är en viktig färdighet att ha . Bollen bäraren bör behandlas från en låg position och sedan propellern ska stiga upp , med huvudet upp och axlar och nacke spänd . Armbågarna ska vara hög när kontakt görs . Det är import för att komma in i en tackling från en låg position men skinkorna bör alltid ligga under axlarna och ryggen ska vara rak . Addera

[Olika typer av tekniker för Rugby Props: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012003882.html ]