Hur man gör en fotboll Crossover

är fotboll freestyle görs genom att jonglera en fotboll utföra olika tricks med bollen medan jonglering det . En crossover är en grundläggande, freestyle trick som kan kombineras med andra trick . Innan lära crossover trick , blivit skickliga på att jonglera och har bra bollkontroll och balans medan jonglering . När du har dessa kunskaper , lära tricks , som crossover , kommer att bli mycket enklare . Detta är vad du behöver
Fotbollen
Visa fler Instruktioner
1

Börja jonglera bollen . Vänta tills du har bra kontroll över bollen .
2

Sparka bollen upp till ungefär huvudhöjd med din dominanta fot . Addera 3

Vänta på bollen att börja släppa . När det kommer till ungefär midjehöjd , hoppa och korsa din dominanta benet över bollen när den faller .
4

Sparka bollen med din icke - dominanta fot som en del av crossover rörelse . Mark tillbaka på marken och fortsätter jonglering . Addera

[Hur man gör en fotboll Crossover: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012016618.html ]