Typer av Boxningssäckar

slagpåsarär standard träningsredskap för boxare och kampsportare . Olika väska stilar används för att utveckla olika färdigheter , öka fighter mångsidighet och förbättra sin teknik . Tunga väskor

En tung väska, som är utformad för att öva kraft slag , är gjord av läder eller canvas och är fyllda med sand . Det hängs från taket eller en monteringsanordningmed en tung kedja . Boxning Depot anger att en 170 - pound fighter skulle gynnas av en tung väska som väger 60 till 70 kg.
Stående Väskor

Enligt Boxing Depot , stående påsar är höga strukturer utformade för att öva sparkar och slag . De är inte monterade i taket eller väggen utan är förankrade med en bas som kan fyllas sand eller vatten . De är portabel i att de kan flyttas genom att rulla påsen på sin runda bas .

Uppercut Väskor

uppercut påsen är en mindre version av tung väska . Den monteras horisontellt så att fighter kan öva strejker som har sitt ursprung i midjehöjd och levereras under hakan .
Hastighets Väskor

Hastigheten väskan är en liten väska monterad på en kort fjäder som omedelbart snäpper tillbaka efter att det har slagit. Det används för att utveckla timing istället för makt . Speed ​​Bag Central citerar fördelarna med hastighet väska utbildning hårdare hand-öga- koordination , bättre rytm och ökad stanshastighet.
Dubbel End Väskor

dubbel slut påsen är nästan lika stor som en basketboll. Den är uppträdda med snäva spolar - en som går från påsen till taket och den andra går från påsen till golvet . Som framgår av " Boxning : The Double - End Bag , " när fighter stansar påsen , snabbt snäpper tillbaka , simulerar counterstrike av en motståndare Addera
.
[Typer av Boxningssäckar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027784.html ]