Hemlagad boxningssäck

Boxeringsbollar är häftklamrar av varje boxare tränare regemente , men de kan också ge en bra träning för en vanlig människa . Medan vanliga boxningssäckar kan vara lite dyrt , skapa din egen hemmagjorda boxningssäck är en rolig , billig projekt som kräver bara några leveranser . Väska

När du gör din egen slagsäck , är det första du ska göra att välja det material som du vill . Det bästa valet är antingen duk eller nylon , men du kan gå med läder . Lädret kan vara lite dyrare . Om du verkligen känner dig sparsam , kan du gå till din lokala second hand- butik och se om de har några gamla armé duffel påsar , som är perfekt för åter purposing som boxningssäckar . PotatissäckarStora är också ett bra val .
Vikt

Den andra saken att tänka på är hur mycket du vill att påsen ska vara. En trevlig nybörjarboxningssäckbör väga cirka 70 pounds . För att förbereda den största delen av vikten , du kommer att behöva sand . Med hjälp av tunga , svarta soppåsar , fyller en med ca 50 pounds av sand . Använd en skala för att bestämma vikten . Knyt den här påsen och placera den inne i en andra soppåse . Knyt den andra påsen . Upprepa detta en gång till . Detta sätt , om slagsäck sönder eller revor , sanden kommer inte spilla överallt .
Filler

Använd skum till linje boxningssäck . Ägg - låda bäddmadrasser är en enkel och billig källa av skum - se bara till att den släta sidan är vänd ut . Ta en sax eller aktre språnget eftersom du förmodligen kommer att behöva göra en del putsning . Placera extra skum på botten av påsen och sätt sedan i sandvikten. Fyll påsen av med gamla trasor och handdukar eller lakan . Packa ner allt tätt och väga väskan , bör det vara cirka 70 pounds nu. Om det inte är , lägga till en extra sandpåseoch packa ner igen med trasor och handdukar .
Stäng och Box

Stäng påsen upp genom att zippa den stängd om den har en dragkedja. Om den inte gör det , säkert knyta påsen av och förstärka med silvertejp . Hängande upp det är den svåra biten . Om din väska inte har remmar på toppen av det , kan du behöva fästa en krok genom toppen av påsen , återigen förstärker med silvertejp . Fäst denna krok till en stark kedja och hänga den på en krok i taket . Välj ett område där det inte finns något krossbart och se till att fästa den till ett tak balk .

Nu öva din höger och vänster krokar . Addera

[Hemlagad boxningssäck: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027774.html ]