Hur man mäter en Boxers Armlängd

Det finns flera saker som går att göra en bra boxare . Styrka , kardiovaskulär hälsa , uthållighet , teknik och fotarbete är alla saker som du kan arbeta med på ditt gym . Vissa faktorer kan dock inte ändras eller förbättras i gymmet . Längden på dina armar är något som du inte kan ändra . En boxer med längre armar är en fördel eftersom han kan slå sin motståndare samtidigt som den är utom räckhåll för counterpunches . Även om det inte kan förbättras , kan du säkert mäta din armlängd att veta var du står . Detta är vad du behöver
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Mät fighter utan några kläder på överkroppen( med undantag för en sport bh , om det är en kvinnlig ) .
2

Ta den traditionella mätningen av " nå " genom att mäta från en fingertopp till den andra över hela baksidan av fighter . Placera sedan boxare , så att han står med ena armen ut vinkelrätt mot hans kropp . Mät från armhålan ut till slutet av sin knutna näve . Detta mäter armlängd och det är mer vanligt förekommande i dag än nå eftersom det eliminerar risken för en boxare med en stor back som har en förvrängd räckvidd mätning . Addera 3

Kör måttband längs konturerna av arm , axlar och rygg . Om spännvidd är längre än måttband , försiktigt markera slutet och starta mätningen över från den punkten . Addera

[Hur man mäter en Boxers Armlängd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014588.html ]