Hur man blir en Featherweight Boxer

Featherweight boxare , som namnet antyder , är lätta fighters kända mer för längre matcher med mer rörliga och dans än den korta krossning knockout stil slagsmål visas av tyngre fighters . För att bli en fjäderlätt boxare måste du ha en mycket atletisk förmåga . Utöver detta måste du arbeta på tre nyckelområden samtidigt tränar i ett gym . Detta är en mycket fysiskt krävande strävan där du måste finslipa dig fotarbete , hand-öga- koordination och stans färdigheter . Instruktioner
1

Hitta ett bra gym att träna i. En plats med bra utrustning som hastighet och tunga väskor och en verklig ring som du kan träna och spar in spärren på en bra tränare . Någon med massor av erfarenhet som kan guida dig och utvärdera var du är som en kämpe och sedan hjälpa dig att förbättra .
2

Få i topp striderna form . Den tyngsta en fjäderlätt fighter kan väga för en kamp är £ 126 . (enligt de espn.com ranking ) . Detta anses vara en mycket lätt viktklass så du bör träna för snabbhet och uthållighet snarare än makten ( som en tungviktare skulle göra ) . Addera 3

Adress läget i ditt fotarbete . Förbättra den genom sparring med en partner under vakande öga på din tränare . Att lära sig att röra sig i ringen tar tid . Lär dig denna färdighet eller inte bryr sig slåss , är en stationär fighter liknar en boxningssäck .
4

Koncentrera dig på att kasta snabba brand stötar och kombinationer på hastigheten påsen och den tunga väskan . Du kommer inte att ha den knockout makt en tyngre fighter så du behöver för att hålla sig och flytta för att bära din motståndare .
5

Tune upp din hjärt- conditioning . Gör detta genom att köra ofta och hoppa rep . Den fjäderlätta stil dikterar att du kommer att ha långa slagsmål när du slipa ner din motståndare och försöka överleva honom . Din uthållighet kommer att vara en viktig komponent för din framgång . Addera

[Hur man blir en Featherweight Boxer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027816.html ]