5 Ut "Öppen inlägg" förseelse

En 5 ut förseelse är en halvplansuppsättning som placerar alla fem dina spelare på perimetern. Namnet "öppet inlägg" kommer från frånvaron av spelare runt armbågarna eller blocken.

Målet är att sprida ut försvaret och attackera från omkretsen, genom att sätta minst fyra eller (helst) fem spelare på banan som är skickliga på att både hantera och skjuta bollen bakom bågen.

Detta kommer att dra försvaret ur färgen, så att du kan skapa höga procentuella blickar på korgen via penetration, och kvalitet tre poäng skott när försvaret tvingas kollapsa för att förhindra att penetration.

Du behöver mindre, stora mobiler, eftersom denna typ av brott i allmänhet kommer att leda till fler övergångsmöjligheter, både i anfall och försvar.

Men det finns några avvägningar att ta hänsyn till. Om du bestämmer dig för att "gå liten" - kan du ha svårare att försvara större postspelare, samt säkra returer på den offensiva och defensiva sidan av bollen.

Rent generellt, den här typen av anfall bidrar till ett snabbare lag som gillar att ta efter bollen i försvaret och trycka ut i övergången närhelst de har möjlighet. Oavsett om du har personalen att köra ett 5 out-brott regelbundet, eller bara gillar att använda det som en förändring av tempo, detta schema kan vara extremt effektivt när det används i rätt situationer.

Nedan, du kommer att få ett bra exempelspel för 5 Out Offense. Om du är intresserad av att se mer, se till att ladda ner hela 5 Out Offenses PDF Playbook.

5 Ut dubbeldrag

Vi börjar med ett set som lägger ner våra vingar i hörnen. Båda stora kommer upp förbi trepunktslinjen, var och en ungefär ovanför vänster och höger körfältslinjer förlängda.

De stora kommer att sätta en förskjuten dubbelbollskärm för pointguarden. Om körfältet är öppet, han kan vända hörnet och attackera korgen.

Efter skärmarna, en av de stora kommer att dyka och den andra kommer upp nära trepunktslinjen. Om du arbetar med yngre spelare, du kan automatiskt skicka 5:an att dyka och 4:an för att komma upp.

Om du arbetar med mer erfarna spelare, låt de stora läsa försvaret och reagera. Den som är i sämre position att försvara en hård rullning till bågen bör vara den som rullar. För det mesta kommer det att vara den första screenern, men när du har kört den här pjäsen ett par gånger, du kommer att upptäcka att försvaret kan anpassa sig.

Om spetsvakten kan träffa välten, vem är centrum i detta exempel, han kommer att, men annars vill vi att han ska svänga tillbaka den till fyran på toppen.

Centret ska arbeta hårt i färgen för att etablera djup stolpeposition, och vi vill att vår power forward ska göra det höga lågpasset om det är tillgängligt.

Coachningstips

• Se till att spetsvakten använder skärmarna effektivt. Börja med en felriktning till motsatt sida, gnugga sedan hårt av skärmens axel (utan att lämna en lucka för hans försvarare att klämma igenom)
• Om screenerns försvarare hoppar ut tidigt för att byta eller säkra bollhanteraren, siktaren ska "släpa" skärmen - göra ett hårt snitt till korgen och leta efter ett snabbt inträdespass.
• På den höga låga stolpen upp, 4-mannen borde träna på att fejka en hög passning, sedan kliva runt sin försvarare och leverera en låg studspassning.
• 5-mannen kommer att behöva arbeta snabbt inuti för att undvika ett 3-sekunders samtal. Se till att han håller sig låg, sitter på försvararens knä och visar ett bra mål för passningsspelaren.
• Shooting guarden och small forward bör synas uppe i hörnen. Om deras försvarare kollapsar i mitten för att hjälpa till på den rullande stora mannen bör de vara vidöppna för att fånga och skjuta tre.

Mer 5 Out Offensive Plays

Det finns några fler ganska coola alternativ för detta grundläggande set, inklusive en "staplad" skärm (istället för en förskjuten skärm). Och några olika varianter och alternativ för att få 2 och 3 mer involverade.

Du kan hitta dem alla (och många fler) i den kompletta 5 Out Offenses PDF-spelboken. Den är fullproppad med 14 speltestade pjäser för att sprida golvet, få fler enkla layups och vidöppna treor för ditt lag.

Under en begränsad tid, du kommer också att få en gratis e-bok som heter "Träningsövningar för basket i upptempo" - fylld med 29 roliga och effektiva övningar för att hjälpa ditt lag att bemästra den temporära spelstilen.

[5 Ut "Öppen inlägg" förseelse: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041886.html ]