Zonförsvarsspel:3-2 zonöverhoppningspass

Zonförsvar skiljer sig från man-till-man-försvar. Istället för att skydda en viss spelare, varje zonförsvarare är ansvarig för att bevaka ett område på golvet, eller "zon", och alla offensiva spelare som kommer in i det området. Zonförsvarare flyttar sin position på golvet i förhållande till var bollen rör sig.

Zonförsvar är också ofta effektivt för att stoppa dribblingar och en-mot-en-rörelser. Med hjälp av en zon, du kan också skydda färgområdet och tvinga motståndaren att skjuta utifrån.

Många tränare vill inte lära ut zonförsvar, men det finns många anledningar till varför det är en bra idé att gå igenom det under basketträningen, Inklusive:

• Om du har ett litet gym
• Det skyddar dina spelare som är i fula problem
• Om du spelar mot ett lag med en stor spelare och du inte har en, du kan kasta en zon mot dem och neutralisera den där motståndaren, stor spelare
• Det kan hjälpa i ett litet team kontra en stor lagsituation
• Du kan få en utmärkt studsposition
• Du kan gå in i din övergång mycket lätt
• Det är lätt att lära ut

Kolla in den här videodemonstrationen av en fantastisk Zone Defense Play:3-2 Zone Skip Passes

Letar du efter fler zonförsvarsspel, tips och tekniker?“  Se till att“ “Gilla” oss på Facebook eller gå med oss ​​på Google+, där vi pratar mer om detta ämne, såväl som mer värdefull basketmekanik, passnings- och dribblingsövningar &tips och mycket mer!

[Zonförsvarsspel:3-2 zonöverhoppningspass: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041887.html ]