Basketspel – Dog Pound

En av de basketspel jag gillar att använda är Dog Pound. Det är en grundläggande 1 v 1, helplansdribbling med snurrrörelser mot en spegelvänd försvarare.

Dog Pound Play

Börja vid baslinjen och använda höger nära sidlinjen och kanten av körfältet som gränser hela vägen ner på golvet, Jag låter ett barn dribbla diagonalt från ena sidan till den andra med hjälp av snurrrörelsen för att ändra riktning och skydda bollen.

Den andra spelaren spelar försvar genom att hålla sina fötter i rörelse genom att stegvis glida med dribblern. Den defensiva spelaren slår bollen om dribblern kommer utom kontroll.

Vid frikastlinjen vid den andra banan, det är "gå tid" för en mot en. Efter att en korg eller en defensiv retur har gjorts, de byter positioner och kommer in i linjen för att dribbla ner på andra sidan av banan och göra samma saker.

Två linjer kommer att gå samtidigt. Du kan använda varianter av detta genom att sätta koner eller kontrollpunkter och/eller genom att låta dribblern utföra olika dribblingar eller önskade drag.

Det förutsätter försvararna och tvingar dribbleraren att vara noggrann med sin kontroll.

Har du testat den här borren i praktiken? Fungerade det för dig? Vänligen meddela mig genom att lämna en kommentar i rutan nedan. Och se till att kolla in den här artikeln innan du lämnar webbplatsen:Basketbrott – 15 lagar för framgång

[Basketspel – Dog Pound: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041554.html ]