Inkommande basketspel – Uppställning

En av mina favoritbasketspel är en jag kallar Line-up. Det är ett inbound-spel designat för att fungera bäst mot lag som spelar man till man försvar.

Rada upp

• Min point guard tar boll utanför spelfältet (han tar inte bollen förrän alla är på plats eller tills domaren sätter bollen på marken).
• Den lilla forwarden och centern är på blocken med mitten framför bollen som kastas in.
• Shooting guard och power forward är nästan vid 3-punktslinjen 5 fot från slutlinjen.
• Power forward är på centersidan och shooting guard är på den lilla forwardssidan. Centern bryter ut till kraftforwarden för att sätta val.
• Den lilla forwarden glider ut till skytte medan skytten springer till armbågen. När mittseten plockar går kraftforwarden runt det valet och sedan den som satts av skytten kommer genom den motsatta sidan av banan där bollen kastas in. Centern rullar omedelbart tillbaka till korgen medan skytten hoppar ut. 3-punktslinje där han är i position för att skjuta 3an.

Du har 3 alternativ att göra mål med 2, 4, och 5.

Tidpunkten är kritisk och poängvakten bör använda bollförfalskningar innan han kastar in bollen. Vi gör mål eller blir felaktiga 80 % av gångerna.

[Inkommande basketspel – Uppställning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041613.html ]