6 misstag jag gjorde min första säsong Coaching Youth Basketball

Mitt första år som tränare för ungdomsbasket hade jag förmånen att träna ett basketlag för pojkar under 12 år som bestod av nio underbara barn mellan 9 och 10 år.

Att vara min första gång, Jag växte enormt som tränare under hela säsongen. Jag sattes ständigt in i nya, utmanande situationer som gjorde att jag fick mer livs- och baskettränarerfarenhet.

Men, lika mycket som jag njöt av det, säsongen var definitivt inte den perfekta starten på min tränarkarriär som jag från början hade hoppats på...

Vi förlorade... Mycket... Många, många fler matcher än vi vann.

Även om detta gjorde mig nedslående vid den tiden, genom att reflektera över säsongen kunde jag lära mig mycket om vad jag gjorde rätt och vad jag gjorde fel under min första säsongscoachning.

När säsongen var över, Jag ställde mig själv dessa två enkla frågor...

1. Vad gjorde jag bra?
2. Vad gjorde jag inte bra?

I detta inlägg, Jag ska dela med mig av 6 saker som jag inte gjorde bra under min första säsong som tränare för ungdomsbasket.

Här är de…

1. Jag såg resultaten som en återspegling av min coachningsförmåga

Efter att förlusterna började hopa sig, Jag minns att jag frågade mig själv ’vad gör jag för fel?’ Vad gjorde de andra tränarna som jag misslyckades med?

Allt eftersom tiden har gått och jag utvecklat min coachingkunskap ytterligare, Jag har insett hur dumt det är att koppla coachningsförmåga med resultatet av ditt lag.

Det finns två huvudsakliga anledningar till att jag tror detta:

a. I ungdomsbasket, oftare än inte är det laget med de mest talangfulla och skickliga spelarna som kommer att vinna.

Coacher gör inte så stor skillnad som vissa skulle vilja tro på kort sikt.

Vissa tränare kan påpeka att det är tränaren som utvecklar spelarnas skicklighet, och, därför, resultaten av ditt lag återspeglar din förmåga att coacha.

Till dessa tränare, Jag vill påpeka att den nuvarande skicklighetsnivån för dina spelare kommer att bero mycket mer på alla tränare som har tränat spelarna inför den aktuella säsongen.

Det är orättvist att betygsätta en tränares tränarförmåga i ett lag som de bara har tränat i ett par månader.

Jag älskar det här citatet från Jeff Van Gundy...

b. Vissa tränare kommer att använda taktik som gör att deras lag kan vinna basketmatcher i ung ålder, men det hindrar deras spelare för framtiden.

Att köra ett zonförsvar och uppmuntra dina bästa spelare att inte skicka basketbollen till de svagare spelarna kommer definitivt att resultera i vinster, men gör inte mycket för att förbättra laget i framtiden.

Blir du bättre av att köra ett zonförsvar som gör att ditt lag vinner och under 10-talsspel än tränaren för det förlorande laget som spelade man-till-man hela matchen? Inte för mig gör det inte det.

Nyckeluttag:Siffrorna i vinst- och förlustkolumnerna återspeglar inte din förmåga att träna basket.

2. Jag skapade inte positionslösa spelare

Flera gånger under min första säsong gjorde jag misstaget att dela upp mitt lag i "stora" och "små".

Jag skulle skicka de större spelarna till ena änden av banan för att arbeta med poströrelser och skicka de mindre spelarna till den andra änden av banan för att arbeta med sina dribblingsfärdigheter.

Jag är nu övertygad om att detta inte bör hända i ungdomsbasket.

Alla spelare måste arbeta med sina dribblingar på träningen. Alla spelare måste arbeta med sina postfärdigheter på träningen. Dela aldrig upp barn efter position.

Som ungdomsbaskettränare, vi måste förbereda spelare för att spela alla positioner på basketplanen eftersom vi inte har någon aning om hur de kommer att utvecklas i framtiden.

Ett utmärkt exempel på varför vi måste träna spelare för att vara positionslösa från en ung ålder är nuvarande NBA-superstjärna, Anthony Davis.

Davis anses för närvarande som en av de mest dominerande postspelarna. Som ungdomsbasketspelare, Davis hade alltid tränat och spelat vaktpositionen. Men sedan mellan andra och sista åren på gymnasiet, Davis växte från 6'2" till otroliga 6'10" (källa).

Denna otroliga tillväxtspurt innebar att Davis nu "har grunderna och rörelserna som en vakt i kroppen på ett center".

Tror du att arbetet med dribblingar och utvändigt skytte istället för att begränsa honom till att stanna under korgen hjälpte Davis att bli den spelare han är idag? Jag gör.

Key Takeaway:Förbered spelarna att spela alla positioner på en basketplan. Du vet aldrig vilken position de kommer att spela i framtiden.

3. Jag har implementerat en press för hela domstol

Japp. Jag var en gång en av de tränarna som implementerade en helplanspress i en basketmatch under 12 år.

Tack och lov, de dagarna är i det förflutna och jag kommer inte att återvända till dem.

Just då, det fanns en specifik anledning till att jag införde en helrättspress. Kan du gissa varför?

För det fungerade.

Genom att spendera cirka 15 minuter på pressen två gånger i veckan, vårt lag blev ganska bra i 2-2-1-pressen på full plan och det var ofta huvudfaktorn i matcherna som vi vann.

Men om jag skulle träna den säsongen igen med min nuvarande kunskap, Jag skulle inte köra en helplanspress igen.

Här är de två huvudorsakerna:

1. Att köra en helplanspress ökar tempot i redan kaotiska ungdomsbasketmatcher. Jag vill hellre att ungdomsspelare ska få mer erfarenhet av att spela man-to-man halvplansoffensiv och försvar.

2. Tränare för ungdomsbasket borde inte lägga värdefull träningstid på att implementera en helplanspress (jag har sett några tränare spendera över hälften av varje träning på att träna sin press). Att lägga extra tid på kompetensutveckling och småspel kommer att vara mycket mer fördelaktigt för spelarnas framtid.

Key Takeaway:Full Court pressar och zoner tar upp värdefull träningstid som bättre kan användas för att utveckla spelare på lång sikt. De berövar också spelare möjligheten att spela man-to-man-försvar och anfall på halvplan, vilket är mycket viktigare för deras utveckling.

4. Jag gav inte mitt team en chans att lyckas

Detta kan låta som ett konstigt misstag att göra, men jag lyckades göra det...

Till skillnad från vissa tränare som kommer att släppa tillbaka sitt lag i en division eller liga som de är övertygade om att de kommer att vinna, Jag ville att mina barn skulle spela mot de bästa konkurrenterna.

Och, för att vara ärlig, det var ett misstag. De orkade helt enkelt inte.

Men jag var envis och fortsatte att skriva in dem i den högsta divisionen även när vi hade möjlighet att komma in i en lägre division där de skulle ha haft större chans att uppleva framgång.

Mina avsikter var på rätt plats. Laget utvecklades snabbt genom att spela mot bättre konkurrens och eftersom utveckling (inte vinster) var mitt huvudfokus, Jag trodde att jag gjorde rätt.

Lag som vi förlorade mot med 30 i början av säsongen förlorade vi bara mot med 10 poäng mot slutet av säsongen. Vi höll på att minska luckan. Men vi var inte där än.

Det jag inte tog hänsyn till var spelarnas ålder och deras tankesätt. Dessa 9 och 10-åriga barn tänkte inte på hur bra de kunde vara i framtiden som jag var. De ville ha kul och tävla. De ville inte bli slagna varje match de spelade.

Att få 30 poäng i varje match kommer att få varje 10-årig spelare att vilja sluta, oavsett hur mycket de förbättras i processen.

Nyckeluttag:Även om att spela mot bättre konkurrens är viktigt för förbättring, ge dina spelare möjlighet att uppleva glädjen i framgång.

5. Jag spelade inte tillräckligt med småsidiga spel

Som jag har sagt många gånger, småsidiga spel är det bästa sättet att lära barn basket. De är oförutsägbara, Super kul, och allt som spelarna upplever kan överföras till spel.

Medan vi körde lite småmatcher under min första säsong, vi använde dem definitivt inte tillräckligt.

Nyligen, Jag har föreslagit att tränare använder SSG under minst 25 % av sin totala träningstid. Så om du har en timslång träning, använd småsidiga spel i minst 15 minuter som ett absolut minimum.

Jag har också skrivit en artikel som förklarar 8 anledningar till varför du måste använda småsidiga spel.

Jag uppmuntrar dig att kolla in den artikeln för att få en djupare förståelse av de 8 anledningarna, men här är de för att spara ett klick.

1. Spelare får mer touch.
2. Enklare beslutsfattande.
3. Fler målmöjligheter.
4. Ökat utrymme.
5. Involverar alla spelare.
6. Delar upp spelet i bitar.
7. Eliminerar zoner och pressar.
8. Lär spelare när de ska använda en färdighet.

Key Takeaway:Småsidiga spel är bra för att lära spelare basket. Använd dem!

6. Jag använde några hemska borrar

Ett av de största problemen som nya tränare stöter på är att veta vilka övningar de ska använda för att bäst förbättra sina spelare.

En tendens hos många nya tränare är att helt enkelt använda de övningar som de brukade köra när de var spelare. Beroende på hur bra din tidigare tränare var, detta kan vara en bra eller dålig sak att göra.

Som för mig, Jag var inte bekant med ett stort antal övningar vid den tiden så mina alternativ var begränsade. Ser tillbaka nu, det är plågsamt uppenbart att några av de övningar jag använde inte förbättrade laget så mycket som jag skulle ha velat.

Sedan min första säsong tränade, Jag har ägnat enormt mycket tid åt att undersöka de bästa övningarna att använda för ungdomsbasket.

Key Takeaway:Använd basketövningar som verkligen förbättrar dina spelare. Inte bara de du använde när du var yngre. Gör research och hitta rätt övningar!

Slutsats

Om du är en erfaren tränare, Jag slår vad om att du kan relatera till många av mina misstag.

Om du är en nybörjarcoach, lär dig av de misstag jag gjort så att du kan undvika att göra dem själv.

Det är viktigt för alla tränare att utvärdera sin coachning efter en säsong och hitta områden de kan förbättra sig på i framtiden. Ägna lite tid åt att tänka på detta och var ärlig med dina svar. Det gjorde jag och det lärde mig mycket.

Som den legendariske tränaren Pat Summitt uttrycker det...

Även om jag inte skulle ändra upplevelserna, relationer, eller minnen jag skapade under min första säsong för vad som helst, Jag har definitivt lärt mig mycket av det när det gäller coaching.

Nu vill jag att du delar med BFC-publiken...

"Vilket misstag gjorde du under din första säsong när du tränade basket?"

[6 misstag jag gjorde min första säsong Coaching Youth Basketball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040747.html ]