Vad tränare bör göra när en spelare missar träning

Att träna ett basketlag för ungdomar kan ibland vara oerhört frustrerande...

Speciellt när du kommer till träningen och får reda på att du har färre spelare än väntat.

Detta kan omedelbart ändra vilka borrar du använder, förstöra vilka strategier du lägger tid på, vilka spel du kan köra, och en massa andra viktiga övningssaker.

För att säkerställa att spelare inte missar träningen, du behöver två saker:

1. En "policy för missad praxis"
2. Tydliga och konsekventa konsekvenser

I detta blogginlägg, Jag kommer att gå in i detalj på de 7 sätten att förhindra att spelare missar träning, de förväntningar du behöver ställa med teamet, och jag kommer till och med att dela de exakta konsekvenserna jag använder.

Nu kör vi...

De två huvudsakliga svårigheterna med spelare som saknar träning

1. Gör det mycket svårt att planera praxis

Varje tränare som är engagerad i den långsiktiga förbättringen av sitt lag kommer till träningen med en övergripande plan att genomföra.

Men om en tränare inte vet hur många spelare som kommer att vara på träningen, det blir mycket svårt för dem att skapa en effektiv övningsplan i förväg.

Till exempel:

Tränaren kan välja en passningsövning som kräver minst 8 spelare förutsatt att de kommer att ha 9 spelare på träningen, bara för att komma och ta reda på att de bara har 7 spelare som deltar.

2. Spelare kan missa viktig information

Det finns mycket att lära under en basketsäsong.

Spelare måste lära sig lagets anfall och försvar, de många set som laget ska spela, hur laget planerar att attackera en helplanspress, etc.

Med så mycket att ta sig igenom och endast begränsad träningstid, tränare tvingas ta sig igenom allt ganska snabbt.

Så när en spelare missar en träning, det är lätt att hamna på efterkälken.

Till exempel:

Med 5-out-förseelsen, Jag lär ut det i fyra steg.

Om en spelare skulle missa progression 1 eller 2, det är svårt för dem att komma ikapp utan att hålla tillbaka hela laget för att granska de framsteg som spelaren missade.

Bra och dåliga skäl till att missa träning

Ungdomsspelare är kommer att missa träningar och matcher under hela säsongen.

Och så länge de har ett legitimt skäl för att göra det, detta brukar inte vara ett problem så länge det inte blir för regelbundet.

Här är några exempel på "bra" och "dåliga" skäl att missa träningen.

Goda skäl:

• Sjukdom
• Bästa väns födelsedagsfest
• Familjekris
• Religiösa skäl
• Skolrelaterad

Dåliga skäl:

• Skada
• Känner inte för att gå
• Bjöd in en vän över efter skolan
• Glömde
• Bestämde mig för att göra något annat

Snabbnotering om skador:

När spelare är skadade men är det inte sjuk, Jag förväntar mig fortfarande att de kommer på träningarna.

Genom att delta i praktiken och uppmärksamma, det kommer att se till att de inte hamnar efter när det kommer till lagstrategier (spel, anfall, försvar, etc).

Och beroende på skadan, för det mesta kan de fortfarande hjälpa till under träningen.

Erkänn nivån på basket du tränar

Innan vi fortsätter vidare i artikeln, låt oss beröra något viktigt:

De policyer du inför och konsekvenserna du använder beror på vilken nivå av basket du tränar för närvarande.

Till exempel:

Vad som är en "bra anledning" till att missa träning och vad som är en "dålig anledning" till att missa träning kommer att vara väldigt olika för ett U10-lag jämfört med ett gymnasielag.

Att sakna träning för att gå på en bästa väns födelsedagsfest är en bra anledning för en 10-åring, men skulle förmodligen inte glida för en gymnasietränare.

I detta inlägg, Jag pratar mest med ungdomsbaskettränare.

7 sätt att förhindra missade övningar

1. Få spelare att vilja komma till träningen

Först, ta lite ansvar som tränare för laget.

Det är en del av din roll att designa och driva övningar som får spelare att vilja delta.

Att göra detta, du borde:

a. Se till att dina träningar är roliga och konkurrenskraftiga

b. Utveckla relationer med spelarna i ditt lag

c. Minimera att stå runt tid och långa föreläsningar

d. Använd olika övningar för att hålla träningen fräsch.

e. Se till att du tar med dig hög energi till träningen varje gång.

2. Ha ett försäsongsmöte

Innan varje säsong börjar, Jag rekommenderar alltid att tränare arrangerar ett "försäsongsmöte".

Vanligtvis blir det här en BBQ hemma hos någon, men kan vara vad som helst förutsatt att alla föräldrar och spelare är skyldiga att delta.

Bland mycket annat, detta kommer att ge dig en möjlighet att dela de regler och standarder du har för att delta i övningarna.

Prata om:

a. Konsekvenser för utebliven träning

b. Meddela tränaren så snart som möjligt.

c. Varför det är viktigt för alla spelare att delta i träningen

d. Fördelar med att delta i praktiken regelbundet

e. Berättigade skäl för utebliven praktik

f. Olagliga orsaker till utebliven praktik

3. Få spelare och föräldrar att skriva på ett avtal

I slutet av försäsongsmötet, be både spelare och föräldrar att skriva på ett avtal som omfattar flera saker, Inklusive:

• Att delta i varje lagträning de kan
• Att meddela tränaren omedelbart om de inte kan närvara

Även om detta inte kommer att vara ett "officiellt" dokument som du kan hålla mot spelare eller deras föräldrar...

Det kommer att ge lite extra ansvar.

4. Var närvarande vid början av varje träning

Även under försäsongsmötet, se till att låta alla veta att du kommer att delta i början av varje träning.

Och då, se till att du verkligen gör det.

Detta kommer att göra ett par saker:

1. Föräldrar och spelare kommer att se att du menar allvar med träningsnärvaro, och kommer att göra sitt bästa för att se till att de är där i tid.

2. Genom att göra detta i början, du ser vilka spelare som kommer sent.

3. Om det uppstår några problem i framtiden, du har ett skriftligt dokument att hänvisa till.

5. Ge föräldrarna schemat så långt i förväg som möjligt

Om du delar en träningstid med dem i sista minuten, då har du garanterat familjer som redan har schemalagt något och som inte kommer att kunna närvara.

Det är därför det är viktigt att ge dem schemat så tidigt som möjligt.

Genom att göra så, du ger föräldrar och spelare noll ursäkter för att inte vara med eller inte låta dig veta att de inte kommer att vara på träningen.

6. Lägg till en 75 % närvaropolicy för att spela finaler

Det lokala basketförbundet i mitt område implementerar en policy för "75 % närvaro".

Det betyder att alla som inte tävlar i minst 75 % av ordinarie säsongsmatcher, kvalificerar sig inte för att tävla i finalen.

Du kan använda en liknande policy för dina metoder.

Till exempel:

Alla spelare som inte deltar i minst 75 % av träningarna under året, kvalificerar sig inte för att spela i säsongens finaler.

7. Dra nytta av spelarna som deltar i träningen

Ett annat sätt att avskräcka spelare från att hoppa över träningar är att gynna de som gör det.

Till exempel:

Placera endast spelare som deltog i föregående träning i ditt lags start 5 under nästa basketmatch. Om en spelare inte närvarade, de börjar på bänken.

Sätt förväntningar i början av säsongen

Redan i början av basketsäsongen, du måste göra två viktiga saker:

1. Sätt förväntningar på träningsnärvaro

2. Förklara konsekvenserna av att inte uppfylla dessa förväntningar

Det är orättvist mot spelarna om du oväntat får konsekvenser för dem under mitten av säsongen utan att någonsin förklara dina regler kring träningar.

Och när du väl har det är nu upp till dig att verkställa konsekvenserna om förväntningarna inte uppfylls.

Så, vad är de förväntningarna?

Här är mina:

Förväntning #1 - Du kommer att närvara vid alla träningar om möjligt

Förväntning #2 - När du inte kan delta i en träning på grund av en legitim anledning, du kommer att meddela tränaren så snart som möjligt.

Om en spelare meddelar mig i förväg (helst flera dagar) med en legitim anledning till sin frånvaro, det finns inga konsekvenser.

BFC:s 4-stegs policy för missad övning

Tänk på att detta bara gäller när spelare missar träning utan ett legitimt skäl.

Detta gäller inte när tränaren är i kontakt med en legitim anledning till spelarens frånvaro.

Missad träning #1 - Starta nästa spel på bänken

Första gången en spelare missar träningen utan en legitim ursäkt, de kommer att börja nästa match på bänken.

Detta visar föräldrarna och spelarna att du menar allvar med att implementera din policy för missade träning och ger dig också en chans att varna spelaren om ytterligare konsekvenser.

Missad träning #2 - Avstängning av ett spel

Andra gången det händer, ge en match avstängning.

Låt föräldrarna veta att allt de behöver göra är att skicka ett snabbt sms eller e-postmeddelande för att meddela att de inte kommer på träningen. Se till att ta med varför de inte kommer att vara där.

Missad träning #3 - Avstängning av två matcher

Om det händer en tredje gång, det är en avstängning i två matcher.

Enligt min erfarenhet, när du väl har delat ut två matchers avstängning till en spelare är det osannolikt att de kommer att stanna med laget resten av säsongen.

Missad träning #4 - Sparkade av laget

Till sist, ta bort dem från laget.

Du är nu 100 % säker på att den här spelaren inte är engagerad i laget, och det börjar bli för mycket krångel att hålla dem kvar efter många tillfällen.

Och det sista tipset...

Se till att du använder denna standard för ALLA spelare

Vissa tränare kommer att låta frånvaron glida för sina bästa spelare, samtidigt som de bara håller de "svagare" spelarna i laget till högsta standard.

Om du gör detta, du kommer omedelbart att förlora förtroendet från alla spelare och föräldrar.

Tränare måste se till att de håller alla till samma.

När dessa regler har fastställts, du måste hålla med dem.

Slutsats:

För spelare och föräldrar som läser detta...

I 99 % av fallen det är inte svårt att skicka ett snabbt sms eller e-post till lagets tränare och meddela honom/henne att du inte kommer att delta i träningen.

Och det kommer att göra deras liv mycket lättare.

Till alla er tränare där ute...

Vad som än händer, se till att du gör ditt bästa för att coacha laget framför dig oavsett vem som dyker upp eller inte dyker upp för att träna.

Men om det finns spelare som hoppar över träningen utan att informera dig...

Se till att du håller dem ansvariga.

[Vad tränare bör göra när en spelare missar träning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040698.html ]