Hur man slår en backhand Servera i Badminton

Den backhand tjänar är bra , säker serve , och används oftast i dubbel. Detta är vad du behöver
Badminton Set
Visa fler Instruktioner
1

Stå nära verksamhetsområdet , med ditt racket fot framåt och fötterna ungefär axelbrett .
Billiga 2

Håll shuttle flera inches nedanför midjan , nypa fjädrarna mellan tummen och pekfingret .
3

Choke greppet upp racketen lite att göra detta servera enklare.
4

Håll armbågen på ditt racket arm upp i axelhöjd , med ditt racket huvudet ner nästan mot din motsatta låret , bakom bollen .
5 < p > Släpp bollen .
6

Tryck framåt med din underarm och hyper förlänga din handled bara något , slå bollen nedanför midjan med en öppen racketyta .
7 < p > Hit bollen på en låg platt bana , bara tillräckligt hög för att rensa nätet , och bara tillräckligt hårt för att landa i motståndarens serveruta . Försök att träffa bollen kort , och till din motståndares backhand .
8

Följ igenom några inches och snabbt återhämta sig till din klar ställning . Addera

[Hur man slår en backhand Servera i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026865.html ]